导读：希望所有喜欢喝茶养生的朋友们，可以在根据自身出现的不健康状况来选择相应的茶来养生保健，效果会更好 。
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很多人习惯吧喝茶当作养生保健的习惯 。除了喝茶养生的方式简单便捷，也应为茶中具有很多对人有益的物质 。但是不同的茶，所具有的养生保健功效也有所不同 。
口干舌燥求助乌龙
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶” 。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化 。
【乌龙茶的养生保健功效】而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼 。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效 。
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