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10.消食解腻
因为天气原因 ， 一般情况下 ， 人们在冬天都会衣着厚重 ， 运动量明显减少 ， 而且食欲增强 ， 进食油腻食品增多 。久而久之则积食滞留 ， 脂肪沉积 ， 小肚子涨起 。这个时候多饮一点红茶 ， 可以祛油腻、清肠胃、助养生 ， 帮助我们爱美的女同胞们解决"冬天不减肥 ， 春天徒伤悲"的烦恼 。
11.舒张血管有益心脏血流通畅
美国医学界最近也有一项研究与红茶有关 。研究发现 ， 心脏病患者每天喝4杯红茶 ， 血管舒张度可以从6%增加到10% 。常人在受刺激后 ， 则舒张度会增加13% 。多种营养成分 ， 比如多种水溶性维生素、丰富的微量元素钾、锰 ， 还含有一种类黄酮化合物 。红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内 ， 钾有增强心脏血液循环的作用 。
冬天由于气温等因素 ， 人们心脑血管的活动能力减弱 ， 尤其是老年人 ， 容易诱发心脑疾病 。红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物 ， 这类物质具有很强的抗脂质氧化作用 ， 可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集 ， 从而可预防冠心病或中风 ， 还能有助减少心脏病的发作 。因此在冬天 ， 老人们也可以多饮红茶 ， 抗寒又预防疾病 。
12.预防感冒
昭和大学医学部教授岛村先生表示 ， 用红茶漱口可以预防流行性感冒 。
岛村教授做了一项试验 ， 他将300名学生分成两组：一组人每天用茶漱口两次；而另一组人则不这样做 。
5个月后 ， 用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒 。这是因为茶里含有儿茶酚 ， 这种物质在红茶中含量非常高 ， 它有助抑制人体内氧自由基的活动 ， 帮人体抵抗外界病毒 ， 还能遏制肿瘤生长 。
岛村教授说 ， 研究证明 ， 红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌 ， 而我们平时喝的红茶 ， 其浓度一般在2%~5%之间 。岛村教授介绍了漱口的具体方法：分别在每天起床后和回家后各漱口一次 ， 将红茶含在嘴里15~20秒 ， 然后吐出 ， 这样重复两三次即可 。
岛村教授指出 ， 除红茶外 ， 绿茶等也有这种效果 ， 越优质的茶叶预防感冒的效果越好 ， 劣质茶叶基本起不到这种作用 。
13.让世界上癌症的发病率大大降低
关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行 ， 世界各地的研究人员也对此做过许多的探索 ， 但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面 ， 但是现在有了新的进展 。研究发现 ， 红茶同绿茶一样 ， 同样有很强的抗癌功效 。
【三 红茶的好，它真有那么好吗？有哪些价值】
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