刮痧瘦脸的正确方法图解
1、女我前几天用刮痧板来刮脸.因为听说可以瘦脸,我现在
刮痧瘦脸确实有一定的作用 。刮痧瘦脸强调能促进循环，让脸部线条更立体 。建议在晚上临睡前做，刮痧力道要稍轻，让面部达到一个微微发热发红的程度即可，刮痧后一个小时内不要触碰凉水，经期不能做 。另外刮痧瘦脸还需天天坚持，才可能看见效果 。不过天天做容易刮伤皮肤，力度或者手法不正确的话可能造成更大的伤害，所以不熟悉这种瘦脸方式的MM不要轻易尝试，可以选择一些简单但瘦脸方法，比如嚼佳颜果，它是萃取多种有效天然草本植物加工而成，嚼一嚼就可以消除脸部脂肪，简单又方便 。
能廋脸的 。面部刮痧要选用按摩霜、乳霜等天然化妆品 。以避免伤害皮肤 。面部刮痧要控制力道手法，由下往上，从中间到耳际，再配合穴位按压，可排除脸部多余水分和毒素，能提拉收紧面部松弛肌肉，淡化幼纹 。
2、脸部刮痧有瘦脸效果么？
很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，自己DIY或到美容院利用脸部刮痧来瘦脸也是一个很不错的选择哦~脸部刮痧强调能促进循环，让脸部线条更立体，纾解压力后，表情也更柔和完美咯！ 利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分 。
从正中线向两边刮，不必出痧，用力轻，速度快，个人感觉上面部比较舒服的地方是：印堂沿眼眶到太阳，可以多刮，有一定的安神的效果 。有痘痘的地方向周围发散刮 。脸上允许出痧的地方时印堂 。
面部有九条经脉循行，刮痧刺激经络，通过经络的传导作用，可以间接调节脏腑 。砭石面部刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用 。面部刮痧可以激活受损的枯弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，从而加速代谢产物从皮肤汗孔排出，起到润肤养颜、塑形瘦脸的作用 。
3、面部刮痧每天多久坚持大概多少时间有瘦脸效果 ？
面部刮痧，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效 。“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物 。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患；同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力；改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用 。
面部刮痧注意事项
1、面部刮痧是要看皮肤情况的 。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的 。
2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的 。如果有，就需要换刮痧板了 。
3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确 。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤 。
4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利 。
5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤 。
6、刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果 。
7、面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好 。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可 。
8、面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了 。
有三点事项需要说明：
1、不论身体哪个部位刮痧都需注意频率，不可天天刮 。
2、面部砭石刮痧可以一周一次或者两周一次 。
3、刮痧是中医传统疗法，需长期坚持才能有效果 。
最好用点精油 或者滋润点的乳霜、用拳头揉按 越用力越好 刮脸是一部分 肉腮帮也是一部分 你下面尖了 腮帮还是鼓鼓的不好看 用力按揉腮帮 越痛越管用 。红了之后再刮、刮板要45度啊 、左右各40下、坚持一个礼拜、就会有效果 。但还是要坚持的、平时没事就多揉揉腮帮。要是刮全脸、记住往耳朵方向刮、因为耳朵后面有学位 顺着排毒的 。
慢慢的做，20分钟左右，坚持20天左右即可
10分钟
面部刮痧的话，不适合天天刮，但是可以每天按摩脸部，这样有助于瘦脸和紧致脸部肌肤 。但是按摩力度不能太大，不然反而导致皮肤出现细纹和松弛 。
4、瘦脸按摩手法具体步骤 最好带图片 或者视频
Step1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太
阳穴部位轻轻按压
Step2：双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏 。
Step3：双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按 。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤 。
Step4：用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧 。
Step5：用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窝窝里，然后向脸郏最高点拉直线按摩 。力度不要太大，避免拉伤肌肉与皮肤 。
Step6：一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指紧贴着颈部最上缘，拇指用力向下滑动到腮绑不动，四指手向下按摩颈部肌肉到锁骨上 。这样能消除大腮帮这个地方的肥肉，改善肌肉形状 。
Step7：直接用双手的大鱼际从两鬓开始向下按摩，经过两颧骨，落在嘴角旁，手一直要包住脸，按摩掉多余的肥肉，最后再张开嘴，活动嘴巴周围的肌肉 。
Step8：舌尖尽力水平伸出，再向上伸出，尽量往鼻尖的方向拉伸，然后再向下往下巴的方向拉伸 。所有这些动作下巴都要用上力气，这样才能锻炼嘴巴周围的肌肉，防止松弛 。
希望我的回答能帮到你
提升减肥的10个小方法，跟我一起来吧:
方法1：由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟！
方法2：海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟！两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪，达 到瘦身目的 。
方法3：多吃萝卜，因为萝卜里含有辛辣成分，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚 。
方法4：黄瓜中的丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，要多吃哦！
方法5：每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝，这样能促进新陈代谢，可去清除宿便及肠胃道的油脂 。
方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，热量也远比正餐低，自然也就瘦下来了 。
方法7：苹果是减肥圣品，因此，许多人都用它来当晚餐呢！坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果 。
方法8：尽量把嘴巴张大，做吹口哨的嘴型，嘴唇尽量缩小，向前凸出，反复做十次能让大脸变小哟！
方法9：葡萄柚富含维生素c，糖份也不高，如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐，就很容易瘦下来 。
方法10：爬楼梯时一步踏两阶，很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了，臀部结实了，赶快来试一下吧！
方法11：经典百合胶囊，是一款天然纯中药的减肥产品，药性温和，无论是全身减肥还是局部减肥，效果都非常的好！
多多方法，你试试吧，祝你减肥成功！
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