推荐 补血的三款药茶
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补血药茶：党参茶
材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克 。
做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可 。
用法：每日1剂，分3次温饮 。
功效：补中益气，健脾养血 。
补血药茶：黄精丹参茶
材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克 。
做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成 。
用法：代茶饮用，每日1剂 。
功效：补血填精 。
补血药茶：龙眼茶
材料：绿茶6克，龙眼肉9克 。
做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可 。
用法：趁热代茶饮之，每日1剂 。
功效：补血清热 。
适用：预防贫血 。
【推荐 补血的三款药茶】
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