鲍鱼粥什么时间放鲍鱼

鲍鱼是非常滋补的一种海产品,不管是煲汤还是煮粥,营养非常丰富,尤其适合身体需要大补的人群来食用,可以帮助恢复身体的元气 。那么鲍鱼粥什么时间放鲍鱼呢?

鲍鱼粥什么时间放鲍鱼

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1、建议在米粥快做好的时候放入 。
2、在制作鲍鱼粥时,鲍鱼和大米是不用同时熬粥的,不然鲍鱼烹饪的时间过长,其口感会变得老硬,且其中的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分会大部分流失,一般来说,建议在米粥快做好时放入,接着还可加入其他的肉类、蔬菜等材料,能够丰富米粥的营养和口感 。
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