请问开心果有排毒通便的功效吗？
开心果的功效与作用“开心果”以“开心解郁”的功效而得名，是现在人们生活中十分常见的休闲干果 。开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等 。种仁含油率高达45.1% 。由于开心果中含有丰富的油脂
【请问开心果有排毒通便的功效吗？】开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒 。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症 。抗衰老：开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质 。润肠通便：由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒 。
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