DIY4款药茶：清脂养颜极速瘦身自制减肥茶一：分解腰部脂肪普洱茶
DIY4款药茶：清脂养颜极速瘦身
材料：普洱茶适量 ， 菊花5朵 。
做法：把材料用热水冲泡 ， 代茶饮 。
功效：能帮助消化 ， 有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉 。
DIY4款药茶：清脂养颜极速瘦身
自制减肥茶二：瘦身美容多味桃花茶
材料：干桃花4克 ， 冬瓜仁5克 ， 白杨树皮3克 。
做法：把所有材料置于杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖焖10分钟即可 。可以反复冲泡4次 。
DIY4款药茶：清脂养颜极速瘦身
功效：可以消解腹部脂肪 ， 还能祛除皮肤上的黑斑 。
自制减肥茶三：强效瘦腰荷叶茶
【DIY4款药茶：清脂养颜极速瘦身】1.纯荷叶茶
材料：荷叶1包 。
做法：把荷叶放到杯子里 ， 导入热水 ， 盖上盖子 ， 焖5分钟即可 。
2.橘皮荷叶茶
材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量 。
做法：把这些材料一起泡水或用水煮着喝 。
3.荷叶玫瑰茶
材料：荷叶3克 ， 炒决明子6克 ， 玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：荷叶有利水、消脂功效 ， 和中药起冲泡瘦身力更强 ， 瘦腰效果也更突出 。
自制减肥茶四：加速瘦腰瘦腹花草茶
1.决明子茶
材料：决明子6克 ， 甘草5克 ， 陈皮5克 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：调理脂肪代谢 ， 加速腰部脂肪分解 。
2.金银菊花山楂茶
材料：山楂5克 ， 金银花3克 ， 菊花5朵 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：加速瘦腰 ， 及时排除多余脂肪和水分 。
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