【黄鳝汤的营养价值有哪些】黄鳝汤对于虚弱多病的人,还有就是大病初愈的人是常使用的,都说黄鳝补身体,是滋补的上乘佳品,黄鳝的营养价值很好,含有许多的高营养成分,今年来越来越受大家的喜爱,今天我们针对黄鳝的话题,为了使大家更能了解黄鳝的作用,黄鳝的价值,我们来了解了解黄鳝汤的营养价值,
营养价值
黄鳝肉嫩味鲜 。营养价值甚高 。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养 。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20% 。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效 。它所含的特种物质“鳝鱼素”,有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血等功效,能降低血糖和调节血糖,对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品 。
1.鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养
2.鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品
3.鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢 。
药用
黄鳝不仅为席上佳肴,其肉、血、头、皮均有一定的药用价值 。据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效 。黄鳝肉性味甘、温,有补中益血,治虚损之功效,民间用以入药,可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、痔瘘、肠风痔漏、耳聋等症 。黄鳝头煅灰,空腹温酒送服,能治妇女乳核硬痛 。其骨入药,兼治臁疮,疗效颇显著 。其血滴入耳中,能治慢性化脓性中耳炎;滴入鼻中可治鼻衄(鼻出血);特别是外用时能治口眼歪斜,颜面神经麻痹 。有人说“鳝鱼是眼药”,过去患眼疾的人都知道吃鳝鱼有好处 。常吃鳝鱼有很强的补益功能,特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显 。它的血还可以治疗口眼歪斜 。祖国医学认为,它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能 。
在这里提醒大家鳝鱼最好是在宰后即刻烹煮食用,因为鳝鱼死后容易产生组胺,易引发中毒现象,不利于人体健康 。另外,鳝鱼的寄生虫比较多,千万不要贪图味鲜吃半生不熟的,要久煮再吃才安全 。在选购鳝鱼时最好不看粗细看重量,以重量在100克以上且活性好的为佳 。另外,表皮柔软、肉质细致、闻起没有臭味者为佳 。
推荐阅读
- 春夏季节菜谱
- 拼多多订单怎么取消
- 杰克船长是不是永生的
- 洛阳纸贵的典故与哪个人物有关 洛阳纸贵和谁有关
- 水果榴莲的作用有哪些
- 自制酸梅汤的步骤教程 酸梅汤的功效
- 药膳滋补养生汤夏天适合煲什么汤最好
- 广州著名的八大景点
- 橙子糖如何做 做橙子糖的方法教程
- 关羽千里走单骑的故事 关羽千里走单骑的故事是什么