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红巧梅花茶功效与作用 1、保护滋养肌肤红巧梅泡水喝对人类皮肤有明显保护作用 , 因为人们吸收了红巧梅中含有的活性成分以后 , 能增强皮肤的抗紫外线能力 , 并能提高皮肤的抗辐射能力 , 可以减少紫外线和辐射性物质对人类皮肤的伤害 , 另外 , 红巧梅含有的氨基酸和糖类物质和维生素等营养成分 , 还能促进皮肤细胞再生 , 它们的存在是红巧梅能滋养细嫩肌肤的重要原因 。
2、调节内分泌红巧梅泡水喝调节内分泌 , 特别是女性用它泡水喝可以促进雌激素分泌 , 维持身体内酸碱平衡 , 能预防身体出现亚健康 , 也能阻止色素生成 , 坚持饮用能让面部皮肤上的色斑淡化 , 可以起到特别明显的美白作用 。
红巧梅花茶功效与作用 3、促进代谢延缓衰老人们用红巧梅泡水喝时能吸收一些植物蛋白和十几种对人体有益的氨基酸 , 还能吸收一些维生素和矿物质 , 物质都是维持人体正常代谢的重要存在 , 而它含有的一些氨基酸和维生素c与维生素e等营养成分 , 还能提高人体的抗氧化能力 , 阻止过氧化脂质生成 , 能减缓人体衰老速度 。
4、疏通经络红巧梅还是一种能舒筋活血 , 消肿止痛的中药材 , 它还能提高人体的造血功能 , 并能调节人体神经消除人体内部炎症 , 人们用它泡水喝对关节炎以及关节肿痛都有明显的调理作用 , 对维持人类筋骨健康有很大的好处 。另外红巧梅泡水喝还能镇静安神调节情绪 , 它能提高人类的睡眠质量也能预防记忆力减退 。
红巧梅花茶的泡法 1.缓解痛经篇
- 材料:玫瑰、千日红、红巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少许 。
- 方法:用少许开水冲泡润湿 , 再加开水冲泡 , 3分钟后即可 。
- 功效:痛经的女孩子在每月例事前一周冲泡用饮用 , 有减缓的作用 , 长期饮用效果更佳 。
冲泡:所有材料混合开会冲泡5分钟 , 代茶饮 , 每日一杯 。
功效:养颜抗衰 , 美白祛斑 。
3.调理气血篇原料:红巧梅10朵、洛神花6朵、蜂蜜1大匙 。
冲泡:将红巧梅和洛神花用清水清洗干净 。将原料放于花草壶中用沸水冲泡 。待温热后 , 调入蜂蜜后即可饮用 。
注意:这款花草茶 , 需加蜂蜜调味 , 如有糖尿病的人 , 应该选择代糖来调味 。不调味的茶 , 酸味过重 。不利于口感 。
4.活血补气篇
- 原料:玫瑰花5-6朵 , 百合花4-5朵、红巧梅5-6朵、金盏菊5朵 。
- 冲泡:把所有茶材放进茶具里 , 先加入开水冲洗后保留茶材倒掉茶水 , 之后加入95度左右沸水闷泡5分钟即可饮用 。
- 注意:孕妇及花粉过敏者慎用 。如果喜甜可以用蜂蜜或是冰糖调味 。
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