艾灸为什么不能天天灸，艾灸多久做一次
艾灸具有温阳补气、温经通络、补中益气的功效 ， 除了可以运用于临床治疗外 ， 还可以用于日常保健 ， 但艾灸不是灸的时间越长越好 ， 也不是灸的次数越多越好 ， 那么艾灸可以灸多长时间呢?艾灸为什么不能天天灸呢?
一、艾灸为什么不能天天灸【艾灸为什么不能天天灸，艾灸多久做一次】 1、养生保健
如果是利用艾灸进行养生保健 ， 不建议每天都进行艾灸 。因为艾灸时也需要消耗一定的人体气血 ， 如果每天都艾灸 ， 频率过于频繁 ， 人体没有时间进行自我调整和恢复 ， 养生效果就比较差 。用艾灸进行养生保健 ， 最好是隔几日灸一次 ， 以免导致阴虚或上火 。或者是连续灸几日后 ， 休息一段时间 ， 再继续艾灸 。
2、辅助治疗
如果是利用艾灸对疾病进行辅助治疗 ， 则要遵从专业中医的建议 ， 制定合理的艾灸方案 。比如治疗风湿性关节炎等慢性疾病 ， 是可以每天都进行艾灸的 。如果是治疗感冒、中耳炎等急性病或炎症 ， 在疾病早期需要加大艾灸力度 ， 那么每日都要进行艾灸 ， 但症状缓解后就需要减少艾灸次数 ， 转化为隔几日艾灸一次 。
二、艾灸多久做一次 正常情况下 ， 对于将艾灸作为日常保健的人来说 ， 一般一个星期艾灸1-2次即可 ， 不要过于频繁 。但对于病程比较长、病情程度比较严重的患者来说 ， 就需要在医生的指导下增加艾灸的次数 ， 通常是每天艾灸一次 ， 或者隔一天艾灸一次 。
结语：艾灸为什么不能天天灸?艾灸能够温补阳气、祛除阴邪 。如果只是将艾灸作为养生保健 ， 那么每天进行艾灸就会导致体内阳气过于旺盛 ， 出现上火等一系列的症状 ， 因此艾灸也要适度进行 。
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