天天晚上盐水泡脚有没有什么问题 用盐泡脚有什么效果
天气逐渐变冷，我们可以每天睡前开始泡脚了，有促进血液循环，温暖身体的效果，有助于我们更快入睡 。我们在泡脚的时候，也可以适当加入一些材料，效果加倍，比如可以加盐或者醋来泡脚 。加盐水泡脚有杀菌的作用，对于有脚气的人来说非常不错，不过要注意的是，盐水泡脚也不能天天泡、长期泡 。
【天天晚上盐水泡脚有没有什么问题 用盐泡脚有什么效果】
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泡脚注意事项1、每次泡脚最好不要超过20分钟，因为泡脚会增加人体的血液循环和心率，时间过长会增加心脏的负担 。
2、足浴温度不宜过高，40℃左右为宜 。如果水温过高，脚部的血管容易过度扩张，体内的血液更多地流向下肢 。对于患有心脑血管疾病的人来说，无异于让情况恶化 。同时，水温过高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，导致角质层干燥甚至皲裂 。
3、泡脚时，避免过饱、饥饿或进食，因为泡脚会加快全身的血液循环，容易出现头晕和不适 。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部供血 。
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