糖尿病血糖高吃什么水果好
血糖高对糖尿病患者的伤害是很大的 , 这需要患者多加注意好的饮食 , 饮食的好坏对糖尿病也是有很大的好处的 , 这需要患者多加注意 , 那么 , 糖尿病血糖高吃什么水果好?下面让专家来解答一下 。
1、可以吃的:包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等 。这些水果含糖量虽然不高 , 但吃的时候也要适量 。
2、慎重选用:香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等 。此类水果每100克可提供50-90千卡能量 。
3、最好不要吃的水果:红枣、红果 , 特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果 , 以及果脯应禁止食用 。含糖量特别高的新鲜水果 , 如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用 。
血糖高一直得不到控制的人 , 最好不要吃水果 。待血糖稳定后 , 要根据个人具体情况 , 适量吃一些含糖量低的水果 , 也是很有好处的 。
【糖尿病血糖高吃什么水果好】温馨提示:当身体出现不适症状时要及时咨询医生 , 了解原因后对症治疗 , 不要因为小病不治而延误最佳治疗时间 。在此 , 医院全体医务人员祝您身体健康!
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