凉拌芝麻叶怎么做？其实方法很简单！
【凉拌芝麻叶怎么做？其实方法很简单！】很多人都知道芝麻怎么吃 ， 但是真正吃过芝麻叶的人可能很少 ， 芝麻叶可以做成凉拌来吃 ， 这样可以最大限度的吸收芝麻叶的营养 ， 那么凉拌芝麻叶具体该怎么做呢？
一、凉拌芝麻叶做法：
1、新采摘的芝麻叶洗净；
2、放入盐水中浸泡10分钟；
3、将冲洗干净的芝麻叶焯水；
4、捞出芝麻叶放入冷水中拔凉；
5、沥干的芝麻叶改刀切段；
6、加入尖椒、蒜末、香油、盐、米醋、鱼露、油辣椒、花椒、白糖拌匀几棵 。
二、凉拌芝麻叶怎么做？
原料：
芝麻叶、盐、尖椒、蒜末、香油、米醋、鱼露、油辣椒、花椒、白糖 。
做法：
1、新采摘的芝麻叶洗净；
2、放入盐水中浸泡10分钟；
3、将冲洗干净的芝麻叶焯水；
4、捞出芝麻叶放入冷水中拔凉；
5、沥干的芝麻叶改刀切段；
6、加入尖椒、蒜末、香油、盐、米醋、鱼露、油辣椒、花椒、白糖拌匀几棵 。
推荐阅读
- 芝麻花的功效与作用 芝麻花有哪些用途
- 芝麻叶泡水的功效与作用 芝麻叶泡水有哪些好处
- 芝麻分750以上全国多少人 芝麻分700分的概念
- 芝麻酱拌白糖的功效
- 枇杷叶怎么去毛 枇杷叶上的毛怎么清洗
- 白芝麻花的功效与作用
- 凉拌黄豆芽——夏季促进食欲清热
- 芝麻叶面条的功效与作用 芝麻叶面条的做法
- 柠檬土豆凉拌的做法 柠檬土豆凉拌怎么做
- 祁门红茶叶怎么保存 可以用塑料袋储存祁门红茶吗 冰箱保存红茶好不好