相信大家都知道榴莲是水果之王 ， 但是榴莲含有非常独特的味道 ， 所以使得很多人都望而却步 。榴莲的质感非常好 ， 吃起来也非常美味 ， 所以也有很多人为它着迷 ， 榴莲中含有很多的营养物质 ， 也是产后的最佳补品 ， 其功效和作用也有很多 ， 那么经常吃榴莲有什么副作用呢？
吃榴莲的坏处：进食过量可致呼吸困难 ， 面红和胃胀 。榴莲在大连最负有盛名 ， 被誉为“空姐杀手” 。它气味浓烈、爱之者赞其香 ， 厌之者怨其臭 ， 因而 ， 旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的 。马来西亚部分酒店明令禁止榴莲 。这种表皮多刺的水果因味道过重 ， 可能让游客望而却步 ， 但许多马来人却喜欢它那种黏黏的口味 。
如不慎榴莲吃过量 ， 以致热痰内困 ， 呼吸困难、面红、胃胀 ， 应立即吃几个山竹化解 ， 因为山竹属至寒之物 ， 可克制榴莲之热 。只有水果王后才能降服水果之王 。也可用榴莲皮＋盐水煎服 。
榴莲虽富含纤维素 ， 但它在肠胃中会吸水膨胀 ， 过多食用反而会阻塞肠道 ， 引起便秘 。
癌病患者或康复者便更须小心 ， 免得贪一时口福而招致病情恶化 。
1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物 ， 如糖尿病患者两者同吃 ， 会导致血管阻塞 ， 严重的会有爆血管、中风情况出现 ， 不宜食用 。
2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化 ， 对身体无益 ， 不宜食用 。
3、中医认为：榴莲性质温热 ， 若吃得太多 ， 会令燥火上升 ， 及出现湿毒的症状 。想缓解不适 ， 就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤 。
4、榴莲含有的热量及糖分较高 ， 因此肥胖人士宜少食 。
5、榴莲含有较高钾质 ， 故肾病及心脏病人 ， 宜少食 。
6、榴莲一次不宜多吃 ， 若闻到已熟的榴莲带有酒精味 ， 则表示已变质不能吃 。
【经常吃榴莲有什么副作用】所以说 ， 任何事物都是两面性 ， 榴莲虽然有很多的功效和作用 ， 但是也存在一定的副作用 ， 所以我们在食用的时候要适当 ， 同时 ， 我们在吃完榴莲之后要多喝水 ， 或者多吃一些水分比较多的水果 ， 因为吃完榴莲之后会觉得干燥 ， 这样就能够缓解燥热 。
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