? ? ? ? ? ?代用茶是指选用可以食用的植物的叶子、花瓣、果实、根茎等等，然后采用类似茶叶的饮用方式，比如通过泡或者煮等方式来饮用的一类产品的俗称 。属于代用茶的就有胖大海、桂花茶、苦荞茶、柠檬片等等，这些茶想必不少人都喝过，有的还经常喝 。其实代用茶是属于保健茶的，经常饮用代用茶的话，有诸多好处 。胖大海：肺热咳嗽、牙龈肿痛、咽喉疼痛以及急性扁桃体炎、痔疮、干咳无痰、大便出血、慢性便秘等病症患者都适宜服饮胖大海 。此外在夏天胖大海还可以当做是清凉消暑的饮料哦 。、苦荞茶：苦荞茶能够止咳平喘、还有降血脂的作用，另外因为苦荞麦具有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可以抑制与消除人体过剩的自由基，等消除皮肤的色素沉积，有助于体内有毒物质的排除 。
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