女性经期不宜喝铁观音

女性经期不宜喝铁观音【女性经期不宜喝铁观音】
女性“四期”不适宜喝浓铁观音茶
经期由于经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分，因此妇女在月经期和经期过后要多吃含铁丰富的食品，而浓茶中含有大量鞣酸，在肠道中极易与铁结合发生沉淀，妨碍肠黏膜对铁质的吸收，从而导致缺铁性贫血。