人们常说：经常献血 ， 可以救死扶伤 ， 义不容辞 。其实 ， 献血也是一种美德 。然而血液作为我们人体很重要的给养 ， 它的的作用是很大的 。同时 ， 献血也有很多作用 ， 可以给我们带来很大好处 。那么献血有哪些好处呢？献血可以减肥吗？带着这些问题一起来学习了解下吧 。
1、献血对心脑管系统有良好的远期影响
坚持适量献血可减少血液中的所有成份 ， 减少比例最大的是血铁和蛋白 ， 还降低血液的粘稠度 ， 使血液流速加快 。供氧量加大 ， 人感到身体轻松、头脑清醒 。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症 。
2、男子献血可减少癌症的发生率
人体内的铁含量超过正常值的10% ， 罹患癌症的机率就提高 ， 适量献血可以预防癌症 。
3、可促进、改善心理健康
献血是救人一命的高尚品行 ， 使自己的精神得到净化 ， 健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官 ， 使其处于良好的状态 ， 有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高 。
4、经常献血可提高造血功能
由于血细胞数量减少 ， 对骨髓产生刺激作用 ， 经常按规定期限献血 ， 就可使骨髓保持旺盛的活力 。
然而 ， 肥胖是一种慢性疾病 ， 与饮食、运动、遗传、心理因素相关 。而献血跟这几方面因素并没有直接联系 。所以献血和减肥无必然联系 。
【女性献血有减肥的作用吗？】献血有很多好处 ， 经常献血不仅可以改善自身血液系统的环境 ， 还可以定期监测你的身体健康状况 。但是如果想通过献血来减肥 ， 这种想法是不可取的 。减肥其实有很多方法 ， 大家可以从运动、饮食方面来制定合适的减肥计划 。
推荐阅读
- 水卡上有余额但是家里没水
- 微信名字男有内涵丰富成熟 有丰富内涵的男孩微信名字
- 生双胞胎的产假有几天
- 吃鱼腥草的危害有哪些 吃鱼腥草的副作用与禁忌
- 57的因数有哪些数 57的因数有哪些
- 二月二龙抬头的风俗有哪些 二月二的来历与民俗
- 趣味奖项名称
- 喝酒前喝酸奶的好处有哪些
- 头发变黑食疗
- 新文化运动对中国的影响 新文化运动对中国的影响有哪些