七月份什么水果上市？七月买什么水果？
水果是一年四季都必不可少的水果种类，而且水果的成熟时间不一样，每个季节吃的水果品种也不同 。那么，七月份什么水果上市？七月买什么水果？
七月份什么水果上市芒果
芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的 。
菠萝蜜
菠萝蜜是世界上最重的水果，一般重达5-20kg，最重超过50kg，加之果实肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁，故被誉为“热带水果皇后” 。
温馨提示：菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质 。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，不仅能止渴解烦，醒脾益气，还有健体益寿的作用 。
番石榴
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质 。
番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高，早餐吃一颗番石榴就可以满足身体所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所缺乏的营养物质如钙、铁、膳食纤维、维生素等，最重要的是番石榴所含的脂肪热量较低 。
西瓜
有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉 。
西瓜生食能解渴生津，解暑热烦躁 。有“天生白虎汤”之称，中国民间谚语云：夏日吃西瓜，药物不用抓 。
夏日水果种类1、寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等 。
适宜人群：实热体质
【七月份什么水果上市？七月买什么水果？】2、温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等 。
适宜人群：虚寒体质
春季水果：草莓、杨梅、枇杷
温馨提示暑夏最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王 。根据家庭医生在线报道，西瓜素有“天然白虎汤”之称 。在夏季更是家家户户必备的水果之一，几乎所有家庭都会隔三差五买个西瓜回家 。的确，西瓜清热利尿，水分充足，在夏季吃一些西瓜可以有效帮身体补充水分，缓解内热 。但要注意，冰镇西瓜虽好，但刚从室外进入室内的人一定不要吃，否则强烈的温差会伤胃 。而且西瓜一次也不宜吃太多，以免造成糖分超标 。
推荐阅读
- 高泌乳素血症不能吃什么食物
- 香菜炒豆腐有什么营养？
- 宝宝什么时候断奶最好？过早过晚危害都很大！
- 兔子爱吃什么?
- 云南菜以什么为主
- 复印和打印的区别是什么
- 翘嘴鱼吃什么食物
- 女性月子能吃松子吗？有什么作用？
- 座机呼叫转移是什么
- 无锡假日广场日本料理