检查出颈动脉斑块，能继续跑步吗
每当我们谈论颈动脉斑块时，我们都会提到脑梗死，所以随着时间的推移，每个人都害怕颈动脉斑块，甚至是对颈动脉斑块的误解 。那么，让我们找出它是怎么回事？危险吗？你能跑吗？
文章插图
什么是颈动脉斑块？
颈动脉斑块实际上是一种动脉粥样硬化，因为它发生在颈动脉，所以我们称它为颈动脉斑块 。斑块是指血管中过多的胆固醇沉积，在内膜下形成一个突起 。
有颈动脉斑块的风险吗？
说颈动脉斑块不危险，一定是谎话 。根据其稳定性，颈动脉斑块可分为稳定斑块和不稳定斑块 。稳定斑块不易破裂，不稳定斑块相对容易破裂 。
【检查出颈动脉斑块，能继续跑步吗】
斑块破裂会导致局部血栓形成，血栓相对疏松，因为血液流向大脑会导致脑梗死，这是颈动脉斑块危险的地方 。
你能用颈动脉斑块跑吗？
颈动脉斑块嵌在内膜下，不会受到血流的直接影响，也不会因跑步运动而导致斑块脱落，因此对颈动脉斑块的运动没有任何限制 。
适当的、低强度和中等强度的运动，如跑步、游泳、爬山等，可以帮助控制血糖、血脂和血压，事实上，它有利于动脉斑块 。然后有人会问，你能做极限运动吗？那么我只能呵呵，我们都是普通人，做那些事情 。极限运动本身不利于健康 。
总之，颈动脉斑块是一种慢性的进行性动脉粥样硬化改变 。他不是像大家想象的那样挂在血管中间，而是嵌入在血管内膜下 。正常的体育锻炼不会导致颈动脉斑块脱落，但有利于控制血糖、血压、血脂，有利于颈动脉斑块的形成 。
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