咳嗽怎么办 咳嗽吃什么菜好_简单的食谱巧治各种咳嗽_治疗咳嗽偏方有哪些
一、简单的食谱巧治各种咳嗽1.蜂蜜生姜萝卜饮：适合风寒感冒引起的咳嗽
生姜发汗解表、温肺止咳 ， 不但能把多余的热量带走 ， 同时还能带出体内的病菌、寒气 。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙 ， 具有较强的消炎、止咳作用 。具体做法是 ， 选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克 。萝卜和生姜去皮后切碎块 ， 一同放入榨汁机打碎 ， 加入蜂蜜后即可饮用 。这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题 。
2.罗汉雪梨饮：适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽
罗汉果性味甘凉 ， 具有止咳定喘、清凉解暑的功效 ， 与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起 ， 养阴清热止咳的作用更强 。将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中 ， 加入净水 ， 大火烧开 ， 改微火 ， 煮20—30分钟 ， 将水沥干 ， 即可饮用 。
3.蒸梨：适用于有痰不易咳出的咳嗽
梨有生津润燥、清热化痰等功效 。将梨洗净去核 ， 用锅蒸熟 ， 每日食用一个 。要想效果更好 ， 可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮 ， 蒸前将其放入梨心 。
4.银耳百合饮：适于无痰干咳的咳嗽
银耳养胃生津;百合止咳祛痰 。两者搭配食用 ， 止咳效果更好 。方法是 ， 取银耳10克 ， 清水泡发12小时 ， 放入碗中 ， 加冰糖20克、百合10克 ， 放入蒸锅 ， 隔水炖1小时 ， 拌入蜂蜜 ， 每日早晨起来空腹食用 。
二、治疗咳嗽偏方有哪些风寒咳嗽
症状：风寒咳嗽多由风寒之邪侵袭 ， 内郁肺气 ， 肺卫失宣而引起 ， 主要表现为咳嗽 ， 痰稀薄白 ， 咽痒 ， 常伴鼻塞 ， 流清涕 ， 喷嚏频频 ， 恶寒头痛 ， 肢节酸痛 ， 舌苔薄白 ， 脉浮紧等 。
食疗方法
1、百部生姜汁：百部10克 ， 生姜6克(拍烂) ， 加适量水煎煮20～30分钟 ， 去渣取汁 ， 调入蜂蜜少许 ， 让孩子分次温服 。
2、姜杏汤：杏仁10克左右(泡洗后去掉外皮和内尖 ， 捣碎) ， 生姜6克(去皮 ， 与盐4克一起捣碎) ， 甘草5克(研细末、微炒) ， 一同拌匀 ， 用开水冲成汤 ， 即可饮用 。
风热咳嗽
症状：咳嗽不爽或咳声重浊 ， 吐出的痰黏稠、颜色黄 ， 有少量血丝 ， 不易咳出 ， 口渴 ， 咽痛 ， 鼻流浊涕;或伴发热 ， 头痛 ， 怕风 ， 微有汗出;舌色红 ， 舌苔薄黄 。
食疗方法
1、桑菊杏仁茶：桑叶9克 ， 菊花9克 ， 杏仁6克(捣碎成泥) ， 三者一起入锅水煎 ， 取汁 ， 调入蜂蜜15克 ， 即可温服 。
桑菊杏仁茶：桑叶9克 ， 菊花9克 ， 杏仁6克(捣碎成泥) ， 三者一起入锅水煎 ， 取汁
2、梨子汁：梨子100克(洗净去核 ， 切片) ， 川贝母5克(捣烂) ， 桔梗8克 ， 一起入锅 ， 水煎约10分钟 ， 再加入菊花10克 ， 再煮5分钟 ， 去渣取汁 ， 加入冰糖适量 ， 即可温服 。
3、梨汁粥：鲜鸭梨1个 ， 连皮切碎 ， 置于砂锅中 ， 加水适量 ， 煎煮30分钟 ， 去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥 ， 即可温服 。
三、这三种药膳治疗咳嗽效果好1、萝卜茶
原料：白萝卜100克 ， 茶叶5克 。
做法：茶叶用沸水冲泡5分钟 ， 取汁；白萝卜洗净 ， 切片 ， 置锅中煮烂 ， 倒入茶汁即可 。每日2剂 ， 不拘时温服 。
功效：清热化痰 ， 理气开胃 。适用于咳嗽痰多 ， 纳食不香等 。肺热咳嗽痰多者服用更适宜 。
2、杏梨茶
原料：苦杏仁10克 ， 大鸭梨1个 ， 冰糖少许 。
做法：将杏仁去皮尖 ， 打碎；鸭梨去核 ， 切块；加适量水同煮 ， 待熟后 ， 加冰糖令溶 。代茶饮用 ， 不拘时 。
功效：此茶能润肺止咳 。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽 。
3、银耳冰糖羹
原料：银耳10克 ， 冰糖20克 。
做法：先将银耳去蒂 ， 拣净杂质 ， 用冷开水浸泡至胀大变软 。再将银耳、冰糖放沙锅中 ， 加水适量 ， 用文火炖煮90分钟 ， 至银耳松烂、汤汁稠时即成 。当夜点食用 ， 每晚1次 。
功效：滋阴润燥 ， 化痰止咳 。适用于肺阴不足所致的干咳少痰 ， 不易咳出 ， 痰中带血等症 。
四、宝宝咳嗽食疗方法集锦【咳嗽怎么办 咳嗽吃什么菜好_简单的食谱巧治各种咳嗽_治疗咳嗽偏方有哪些】1.川贝蒸梨
制作过程：首先 ， 先将一颗梨切成两半 ， 之后将梨子的核去除干净 ， 往空心的位置放入少许冰糖和川贝 。不过 ， 要记得将川贝弄成粉末状 。其次 ， 将梨子放入碗中 ， 最后放在锅中蒸煮半小时即可 。
食疗功效 。川贝梨子对于宝宝咳嗽问题还是非常有效的 。对于风热咳嗽问题 ， 孩子很可能是由于贪凉 ， 在身体流汗的状态下吹风 ， 从而导致感冒咳嗽 。其实梨子具有降火和润肺的功效 ， 川贝的止咳效果也是非常不错的 。因此 ， 风热咳嗽问题适合选择川贝梨子 。
2.萝卜汤
制作过程：红萝卜少许 ， 先将其切成片状 ， 之后将其放入锅中 ， 加入水 ， 熬煮五分钟 。宝宝饮用胡萝卜水即可 。
食疗功效：胡萝卜水具有化痰的效果 ， 对于风热咳嗽问题以及干咳的情况 ， 还是比较不错的选择 。为了能够为宝宝补充营养 ， 我们也可以选择用大火蒸煮胡萝卜 ， 让宝宝食用胡萝卜即可 。
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