注意力不集中，十种食物来帮忙
注意力不集中，十种食物来帮忙
保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件 。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户 。门开得越大，我们学到的东西就越多 。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入 。那么有没有什么食物可以帮助您集中注意力呢？下面介绍十种食物，它们可以帮助您集中精神、专注于工作 。
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