打嗝怎么办？怎么止嗝？你知道吗？_打嗝怎么办？怎么止嗝？

打嗝，相信很多的人都经历过，它是不分年龄大小，爸爸妈妈会打嗝，宝宝也不例外，很多的宝宝甚至在妈妈的子宫内都已经开始打隔了呢，不知道妈妈们有没有注意听呢？宝宝打嗝是很正常的，爸爸妈妈们不用担心哦，宝宝打嗝对宝宝几乎是没有什么影响的，大多数的宝宝能够在数分钟内缓解。

文章插图

当宝宝打嗝的时候，有的新手爸爸妈妈的父母很紧张，很怕宝宝打嗝会不会有什么不好的影响，其实呢，宝宝打嗝是很正常的，小的宝宝通常在吃奶的过程中或吃奶后打嗝，有时很快自行停止、有时却要很长时间经拍嗝后才好转，有的婴儿会出现哭闹，但是妈妈只要安抚一下宝宝就没有什么大的问题啦，大的宝宝表现为打嗝，通过一些缓解的方法也是可以停止打嗝的。
一、宝宝打嗝的原因
打嗝是很正常的一件事情，那么导致宝宝打嗝的原因是什么呢？它就是横膈膜发生痉挛导致的打嗝，打嗝的时候，横膈膜痉挛收缩，迫使宝宝深吸一口气，突然关闭声带，产生“呃”的声音。
下面这些因素会导致宝宝打嗝
1、小的宝宝吃奶或哭闹时有空气进入消化道。一般母乳喂养的宝宝打嗝相对少些，原因是宝宝吃母乳更容易自我控制乳汁的流量，相对于奶瓶喂养的宝宝，吞进的气体会少些。
2、大的宝宝喝碳酸饮料，或不断咀嚼口香糖吞入空气。
3、宝宝吃得太快太饱的时候。
4、宝宝异常兴奋或紧张。
5、当宝宝不适应环境温度的突然变化。

文章插图

二、宝宝打嗝了要怎么做
对于小的宝宝，家长要做的主要是尽量避免宝宝吞入空气或帮宝宝拍嗝。
如果是用奶瓶喂养，喂养时尽量让宝宝上半身直立，同时把奶瓶尽量抬高，以使奶充满奶嘴，预防宝宝吞入气体，家长也可以尝试用下开口大小不同的奶嘴如如果宝宝出现打嗝、哭闹，不要让宝宝一边哭闹一边喝奶，因为不断挣扎和哭闹会让宝宝吞入更多空气，增加宝宝的不适感，甚至会造成宝宝吐奶。
拍嗝小妙招
1、在拍嗝之前，用一块棉布或毛巾铺在妈妈的一侧肩上，以免拍嗝时宝宝溢奶弄脏妈妈的衣服，然后抱直宝宝宝，放在肩膀上，让宝宝的下颌靠着垫布，妈妈一只手抱着宝宝，另一只手呈空心掌状，从下往上轻轻叩击宝宝背部，或用手掌轻轻地平抚宝宝背部，直至宝宝排气为止。
2、扶着宝宝坐在妈妈的膝盖上，一只手支撑住宝宝胸部和头部，另一只手轻拍宝宝的背。
3、让宝宝趴在妈妈腿上，扶住宝宝的头，让头略高于胸部部，然后在宝宝的背部轻轻画圈或轻轻拍背。
4、如果宝宝经常打嗝，尽量在宝宝安静时给宝宝喂奶，不要等到宝宝很饿而哭闹时喂奶。

文章插图

对于大的宝宝，家长可以采取以下方法减少或控制宝宝打打嗝。
1、开始吃饭的时候，爸爸妈妈要告诉宝宝不能吃得太快，如果吃得太快，就会打嗝，打嗝可不是非常舒服哦。
2、在宝宝打嗝的时候，接一杯水给宝宝喝，因为在宝宝喝水时可能会刺激咽喉处的神经，阻断诱发打嗝的神经连接。
【打嗝怎么办？怎么止嗝？你知道吗？】3、转移注意力，在宝宝打嗝的时候，拿一本书给宝宝讲有趣的故事，或者陪着宝宝去玩她感兴趣的东西，这样宝宝就会忘记自己还在打嗝了。
4、让宝宝用冰水漱一下口。
5、让宝宝深深吸一口气，然后憋一会气，再慢慢吐出来。
6、用一个纸袋罩住宝宝的口鼻，让宝宝慢慢呼吸，多重复几次，宝宝打嗝就会慢慢停止。
在宝宝打嗝的时候还是有很多的缓解打嗝的小方法，学会这些小妙招，看到宝宝在打嗝的时候，爸爸妈妈也不会那么慌张啦。