我们知道，其实生活中，有很多人喜欢吃煮玉米，不仅仅可以吃水煮得玉米，还可以吃玉米排骨汤，而且很多在煮玉米的时候，随随便便去扔掉一些水 。其实，玉米不仅仅是人类经常食用的部分，其实玉米的须和玉米的梗不要随随便便的扔掉 。因为煮玉米的水，其实本身有一定食疗价值 。煮玉米的水有什么好处呢？
玉米水是好饮料 。煮玉米的水不仅有玉米的香味，也有很好的利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，而夏季正是泌尿系感染的高发季节 。因此，大家在煮玉米时最好留些玉米须，留两层青皮，味道和药效都会更好，饮时可加少许白糖或冰糖 。
玉米须能降糖 。除了玉米外，玉米须以及玉米的梗芯都具有很好的保健作用 。中医认为，玉米须有很好的利尿、降压、降糖、和胃的功效 。糖尿病患者可用玉米须60克，配生地黄、花粉、山药、玉竹各15克，水煎服 。玉米梗则具有良好的止汗作用，自汗、盗汗者，可取23个玉米梗，加小麦50100克，水煎服 。
【玉米水有什么好处呢】①利尿作用 ：玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱 。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者(甲)利尿作用最强，无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果 。利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用很弱 。
②对循环系统的作用 ：麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用，但对慢性颈动脉皮桥狗，每日服药，连续3周，并无降压作用 。甲在低浓度时对末梢血管有扩张作用 。
③降低血糖作用 ：玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用 。
④利胆、止血作用 ：玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者 。它还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石 。
温馨提醒：煮玉米的时候，不要随随便便把水给扔掉的了 。而且如果在食用玉米的过程中的时候，需要尽量选择色彩好的玉米，而且颗粒比较均与饱满的和新鲜的玉米去煮 。当然在烹饪的时候也请注意卫生 。同时不要一次性吃太多的玉米 。
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