胃火怎么食疗
您好，胃火旺适宜多使用性质寒凉，具有清胃火或清肠道等功能的食物，如：豆腐、绿豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等 。去胃火食疗应吃清热泻火的食物，多吃寒性的水果如西瓜、西红柿、梨、黄瓜、菠菜、等 。萝卜有明显的抗菌作用 。
我胃火就旺，经常胃痉挛翻胃酸严重的时候还胃出血 。
要保证这毛病不犯，平时要饮食规律，准点吃但别吃撑，刚吃完饭别马上大口喝水 。吃完最好溜达溜达 。忌食辛辣，抽烟喝酒也最好戒了，即使不戒也别饭前饭后抽喝 。
先管住嘴再说怎么养胃，要不养也白养 。要吃早饭（早饭前记得喝杯温开水暖胃），最好自己打点豆浆喝，多吃馒头少吃米饭，晚上别吃难消化的 。少吃肉多吃素，趁热吃不热冷混吃，细嚼慢咽 。
以上是我个人养胃的经验，仅供参考
胃火，即是胃热 。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成 。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起 。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，以说是物极必反 。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生 。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火 。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜
现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用 。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗 。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用 。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火 。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物 。
注意，西瓜不要冬天吃，因是反季水果 。
还有，要少吃辛辣刺激的和火气大的食物，寒凉性的食物也尽量不要吃（伤胃气） 。
最养胃的是小米粥，多喝 。
您好！
先说说胃火旺吃什么食物不好，也就是忌口：
一、辛辣刺激的食物，如水煮鱼、剁椒鱼头等；
二、热性的食物，如羊肉、大蒜、火锅等；
三、热带水果，如菠萝、芒果之类 。
再说说对胃火旺有利的食物：
一、甘蔗、荸荠、芦根、梨之类水果，甘凉养胃阴；
二、鸭肉、兔肉等凉性的荤菜；
三、除蒜、葱、姜、韭外的一般绿叶菜 。
最后，如果实在胃热难已，建议服用玉女煎或白虎汤，效果不错，请到中医医院诊治后开具 。
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