西医经典五大滋补药膳方 拿走不谢
文章插图
【西医经典五大滋补药膳方 拿走不谢】原料:脊椎骨1000克,棒子骨500克,适量清水 。
调味佐料:姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐 。
制法:切记酱油要少放,以汤略显酱色即可 。熬制时间为40-60分钟 。骨头汤做好后,盛入小盆内,放入冰箱冷冻室储存,随吃随取 。
特点:成菜色泽红亮,肉质酥嫩,味道鲜美 。
文章插图
原料:猪排骨500克,萝卜500克,酱油20克,料酒5克,盐4克,味精3克,白糖5克,葱8克,姜5克,淀粉5克,油50克 。
制法:萝卜切绞成块,葱切段,姜切片 。炒锅上火,放油将葱、姜和萝卜放入,煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火烧开锅后,转用小火烧25分钟,待汁收浓且口味浓香时,加入水淀粉,把汁全部挂在原料表面即可 。
文章插图
原料:鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30克,盐、味精少许 。
制作:将鹌鹑宰,去毛及内脏,冼净,枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量,文火炖酥,加盐、味精适量调味即成 。
推荐阅读
- 西医养生术有哪些 西医养生有哪些益处
- 经典昵称高级简短,经典昵称高级简短女生
- 10条经典有气质内涵的八字句
- 经典热菜大全
- 洞庭碧螺春五大品牌排行,正宗苏州碧螺春什么品牌的好?
- 普洱工艺茶雕具有五大特点
- 中国最早传译的佛教经典 印度传入中国的佛教经典是什么
- 七芒星经典语录
- 五大会要你命的危险孕育
- 美与年龄无关经典语录