明星们用的丰胸方法 ， 肯定都是保密的 ， 毕竟这是人家的隐私 。不过我这里总结了一些丰胸方法 ， 大家可以试试 ， 总有一种方法适合你 。
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1、腋下夹书丰胸
过程：夹书丰胸法就是将一样厚的书夹于两腋下 ， 然后将双手往前抬至平举 ， 坚持到手臂发酸或书掉落为止 。
作用：主要是锻炼胸肌 ， 长期坚持会达到丰胸的效果 。
【明星丰胸都采用哪种方式明星丰胸的最快方法揭秘】2、运动丰胸
过程：体育锻炼是丰乳的最好方法之一 。参加体育锻炼 ， 尤其注意锻炼胸部肌肉 ， 使胸大肌发达 ， 促进乳房丰满 。平时注意站立和行走姿势 ， 经常保持挺胸收腹 ， 以利乳房发育 ， 参加游泳运动特别有助于双乳健美 。
作用：促进乳房丰满 ， 健美乳房外形 。
3、青木瓜丰胸
过程:青木瓜丰胸的吃法是很多女性最关注的一个问题 。青木瓜丰胸的吃法有很多 ， 先把青木瓜去皮籽 ， 然后把青木瓜切成片或者丝 ， 然后做成沙拉食用 。
作用:长期食用达到丰胸的效果 。
4、按摩手法丰胸
过程：先将两手放在胸部外侧的地方 ， 然后将两只手的虎口位置向上压 ， 再将两手从内向外的方式 ， 将胸部托起来 ， 再将胸部的外缘托至乳侧的位置 ， 重复动作30次 。
作用：能够使胸部肌肉紧实 ， 还加强支撑力 ， 使胸部更加挺拔 。
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