肾气虚的食疗

肾虚的食疗方法很多 , 一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.本站介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助.
海参粥:水发海参(切碎)50克 , 粳米100克 , 同煮成粥 , 加少许葱姜食盐调味 。有补肾益精 , 滋阴补血的作用 , 适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等 。
枸杞猪腰粥:枸杞子10克 , 猪肾一个(去内膜 , 切碎) , 粳米100克 , 葱姜食盐少许 , 同煮成粥 。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用 , 适用于肾虚劳损 , 阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方 。
苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克 , 羊腰一个(去内膜 , 切碎) , 粳米100克 , 同煮成粥 。有补肾助阳、益精通便的作用 , 适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方 。
鹿角胶粥:鹿角胶6克 , 粳米100克 , 将粳米煮成粥后 , 将鹿角胶打碎放入热粥中溶解 , 加白糖适量 。有补肾阳、益精血的作用 , 适用于肾阳不足 , 精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等 。
杜仲腰花:杜仲12克 , 煎煮过滤备用 , 猪腰一对 , 去内膜 , 切为腰花 , 用杜仲药液做调料汁 , 加葱姜食盐爆炒后食用 。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用 , 适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压 。
炒核桃仁:核桃仁10克 , 炒香嚼食 。有补肾温肺、润肠通便的作用 , 适用于肾虚腰痛脚弱 , 或虚寒咳喘及便秘者 。
鸡蛋三味汤:鸡蛋1个 , 去芯莲子、芡实、怀山药各9克 , 白糖适量 。煎成药汤 , 吃蛋喝汤 。主治肾虚 。
芡实核桃粥:芡实30克 , 核桃20克 , 红枣10枚 , 大米50克 。煮粥常服 。补肾纳气定喘 。
五味点心:扁豆150克 , 黑芝麻10克 , 核桃仁5克 , 白糖120克 , 猪油125克 。制成点心食用 。主治肾虚 。
山药肉圆:山药200克 , 猪肉300克 , 香菇30克 , 鸡子清1个 , 花生油500克 , 香油、葱花、味精、姜末少 , 白胡椒5克 , 水淀粉20克 , 食盐适量 。上述诸料攒成肉圆子 , 佐餐食用 。主治肾虚 。
羊肉粳米粥:新鲜精羊肉3—5两 , 粳米适量 。将羊肉洗净 , 切成肉块 , 同粳米煮粥 。本方益气血、补虚损、暖脾胃 , 适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷 , 腰膝酸软等 。
黄狗肾1具 , 羊肉500克 , 精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量 , 炖肉煮汤食用 。具补肾阳、益精气、暖腰膝之功效 。适于肾虚腰痛、双膝冷痛、无力、阳痿遗精、手足不温等病人 。
麻雀5只(去内脏 , 洗净) , 粟米100克 , 葱白、生姜、素油、食盐、黄酒各适量 , 煮成粥服用 。本方有壮阳益精功效 。适用于阳虚羸弱 。
狗脊、金樱子、枸杞子各15克 , 狗肉500克 , 精盐、料酒、花椒各适量 。炖肉煮汤食用 。具补肾壮阳、强筋健骨、固精涩肠、缩尿止带之功用 。适于肾虚、尿频、遗精、阳痿、早泄、脚软及老人多尿等症 。
鸽子1只 , 鸡肉200克 , 汤熟青莱10克 , 鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末 。炖肉煮汤食用 。能补肝肾 , 益精血 , 壮阳疗痿 , 祛风解毒 。此汤羹适用于虚羸、肾虚阳痿、消渴、妇女血虚经闭之人 。
希望我的回答对你有帮助 , 最好不要自己乱补 , 可以去医院问问再补 。

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