肥胖的中年人为何睡觉易打鼾
根据调查发现 ， 中年人是鼾症的高发人群 ， 在所有的鼾症患者中 ， 多数的鼾症患者都有不同程度上的肥胖 。专家提醒 ， 预防鼾症应避免过度肥胖 。那么肥胖的中年人为何睡觉易打鼾？
肥胖的中年人为何睡觉易打鼾
中老年肥胖 ， 主要是因为剧烈活动减少 ， 而进食的营养物质不减 ， 造成了消耗量减少而摄入的营养相对地增多 。肥胖的人 ， 其咽壁肥厚、软腭肥大、悬壅垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小 。故睡眠时咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠 ， 使气道受阻、呼吸不畅而发生鼾声 。
导致肥胖者比正常人喜欢睡觉的原因主要有两个：一是因为肥胖者体重超过正常人 ， 再加上体表面积大 ， 无论是行走还是坐下 ， 机体组织器官的氧需要量都明显高于正常人；二是肥胖者由于体内蓄积的脂肪把组织器官之间的空隙都填塞满了 ， 两肺的呼吸功能不仅不能随着机体需要的增加而增强 ， 反而因肥胖而使呼吸功能受到限制 ， 从而导致机体长期处于一种轻度缺氧的状态 （亦有人称之为肥胖—通气不良综合征） 。
【肥胖的中年人为何睡觉易打鼾】机体对缺氧反应最敏感的器官就是大脑 。当大脑缺氧时 ， 机体的第一个直接表现就是患者感觉疲倦、乏力 ， 出于机体的保护性反应 ， 肥胖者这时就需要通过睡眠来减少机体对氧的需求量 。所以我们可以看到无论是在车上 ， 还是在电影院、剧场等许多公共场合都有肥胖者在打喧睡 。至于打鼾的原因则是肥胖者在睡眠的时候 ， 咽后壁肌肉及舌根阻塞后咽部 ， 气流通过时产生摩擦所造成 。
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