3种食物是去除口腔异味的能手
3种食物是去除口腔异味的能手
不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌 。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：
第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质(蛋白质食品)和碳水化合物，以及富含各种维生素(维生素食品)的蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品);
第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙 。其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生 。
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