困扰孕妈咪的事情有哪些呢？该怎么解决呢？
怀孕了 ， 很多孕妈咪变得敏感而脆弱 ， 更多的是担心 ， 担心肚子里的宝宝 ， 担心自己的身体 。虽说要放宽心 ， 可是始终放不下 。困扰孕妈咪的事情有哪些呢？一起来盘点一下吧 。
一、孕早期担心会不会流产?
怀孕3个月之前 ， 是宝宝的不稳定时期 ， 每个孕妈都对“流产”二字如临大敌 ， 甚至卧床养胎 ， 以防万一 。
当然 ， 孕妈在怀孕的前3个月里谨慎对待自己的身体还是好的 。准妈咪应该养成良好的生活习惯 ， 按时产检 。
二、孕吐会影响宝宝健康吗?
有些孕妈从刚怀上就开始孕吐 ， 而有些人则不吐;有些孕妈胃口大开 ， 有些孕妈则是大吐特吐 。
在饮食方面尽量少吃多餐 ， 多变换食物的花样或改变烹调方法 ， 保证均衡营养 。
三、要不要辞掉工作呢?
有些孕妈认为 ， 孕早期孕吐反应强烈 ， 加上宝宝也处于不稳定期 ， 还要面对每天不小的工作压力 ， 不如辞掉工作安心在家养胎 。
有一份工作的职场女性还是比较快乐的 。但是 ， 如果孕妈咪有非常严重的孕期不适 ， 那就辞去工作 ， 先把宝宝健康生下来再说其他 。
四、胎儿会不会畸形?
【困扰孕妈咪的事情有哪些呢？该怎么解决呢？】经常可以看到 ， 很多准妈咪在网上提问 ， “孕妈听歌会影响宝宝吗?” ， “孕妈喝茶对宝宝有影响吗?” 。
在孕早期每月进行一次常规的产检 ， 到了孕晚期每周一次的产检 ， 在医师专业的检查下 ， 很多胎宝宝的问题可以提前被发现 。
另一方面 ， 准妈咪在孕期应尽量避免生活中存在的危险因素 ， 如抽烟、喝酒、熬夜、不当用药等 ， 才能使胎儿正常发育 。
五、孕期感冒了能吃药吗?
有些孕妈缺乏基础的常识 ， 孕期照样自主用药 ， 结果却造成胎儿流产;而有些孕妈却因为死扛不愿就医 ， 结果反而给胎儿的健康造成更大的危害 。
要结合医生建议及自身情况 ， 选择用药 。
六、产后能不能恢复身材?
在孕期 ， 准妈咪为了保证身体的营养供应 ， 加上羊水和胚胎等的改变 ， 大部分人会胖上个十来斤甚至更多 。
1、把握孕期体重增长;
2、坚持产后母乳喂养 ， 配以适当运动;
3、月子期进补有度 。
孕妈妈必知饮食禁忌
1、有兴奋作用的食物(含咖啡因的饮料及食物)
孕妈妈注意不要吃太多含有咖啡因的东西 ， 如果吃了 ， 会产生恶心、呕吐、头疼、心跳加快的情况 。
2、辛辣热性作料(辣椒、花椒、胡椒、八角等)
孕妈妈吃多了这些辛辣性作料 ， 会消耗肠道的水分 ， 使得肠胃分泌减少 ， 从而致使胃痛、痔疮、便秘 。
3、补品(如人参、桂圆等)
中医认为孕妈妈大多阴血偏虚 ， 吃人参会致使气盛阴耗 ， 加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆孕妈妈吃了容易动胎 ， 所以不能多吃 。
4、含有添加剂的食品(如各种罐头)
罐头这类食品富含添加剂 ， 容易致使胎宝宝畸形及流产的危险 。
5、甜食(如巧克力、奶糖)
糖类在身体中被代谢消耗需要大量的钙 ， 孕妈妈如果缺钙 ， 会影响胎宝宝的牙齿、骨骼的生长发育 。
6、味精
因为味精中含有谷氨酸钠 ， 血液中的锌与它结合会从尿中排出 。味精吃过多则消耗大量的锌 ， 不利于胎宝宝神经系统发育 。
一、孕早期担心会不会流产?
怀孕3个月之前 ， 是宝宝的不稳定时期 ， 每个孕妈都对“流产”二字如临大敌 ， 甚至卧床养胎 ， 以防万一 。
当然 ， 孕妈在怀孕的前3个月里谨慎对待自己的身体还是好的 。准妈咪应该养成良好的生活习惯 ， 按时产检 。
二、孕吐会影响宝宝健康吗?
有些孕妈从刚怀上就开始孕吐 ， 而有些人则不吐;有些孕妈胃口大开 ， 有些孕妈则是大吐特吐 。
在饮食方面尽量少吃多餐 ， 多变换食物的花样或改变烹调方法 ， 保证均衡营养 。
三、要不要辞掉工作呢?
有些孕妈认为 ， 孕早期孕吐反应强烈 ， 加上宝宝也处于不稳定期 ， 还要面对每天不小的工作压力 ， 不如辞掉工作安心在家养胎 。
有一份工作的职场女性还是比较快乐的 。但是 ， 如果孕妈咪有非常严重的孕期不适 ， 那就辞去工作 ， 先把宝宝健康生下来再说其他 。
四、胎儿会不会畸形?
【困扰孕妈咪的事情有哪些呢？该怎么解决呢？】经常可以看到 ， 很多准妈咪在网上提问 ， “孕妈听歌会影响宝宝吗?” ， “孕妈喝茶对宝宝有影响吗?” 。
在孕早期每月进行一次常规的产检 ， 到了孕晚期每周一次的产检 ， 在医师专业的检查下 ， 很多胎宝宝的问题可以提前被发现 。
另一方面 ， 准妈咪在孕期应尽量避免生活中存在的危险因素 ， 如抽烟、喝酒、熬夜、不当用药等 ， 才能使胎儿正常发育 。
五、孕期感冒了能吃药吗?
有些孕妈缺乏基础的常识 ， 孕期照样自主用药 ， 结果却造成胎儿流产;而有些孕妈却因为死扛不愿就医 ， 结果反而给胎儿的健康造成更大的危害 。
要结合医生建议及自身情况 ， 选择用药 。
六、产后能不能恢复身材?
在孕期 ， 准妈咪为了保证身体的营养供应 ， 加上羊水和胚胎等的改变 ， 大部分人会胖上个十来斤甚至更多 。
1、把握孕期体重增长;
2、坚持产后母乳喂养 ， 配以适当运动;
3、月子期进补有度 。
孕妈妈必知饮食禁忌
1、有兴奋作用的食物(含咖啡因的饮料及食物)
孕妈妈注意不要吃太多含有咖啡因的东西 ， 如果吃了 ， 会产生恶心、呕吐、头疼、心跳加快的情况 。
2、辛辣热性作料(辣椒、花椒、胡椒、八角等)
孕妈妈吃多了这些辛辣性作料 ， 会消耗肠道的水分 ， 使得肠胃分泌减少 ， 从而致使胃痛、痔疮、便秘 。
3、补品(如人参、桂圆等)
中医认为孕妈妈大多阴血偏虚 ， 吃人参会致使气盛阴耗 ， 加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆孕妈妈吃了容易动胎 ， 所以不能多吃 。
4、含有添加剂的食品(如各种罐头)
罐头这类食品富含添加剂 ， 容易致使胎宝宝畸形及流产的危险 。
5、甜食(如巧克力、奶糖)
糖类在身体中被代谢消耗需要大量的钙 ， 孕妈妈如果缺钙 ， 会影响胎宝宝的牙齿、骨骼的生长发育 。
6、味精
因为味精中含有谷氨酸钠 ， 血液中的锌与它结合会从尿中排出 。味精吃过多则消耗大量的锌 ， 不利于胎宝宝神经系统发育 。
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