化痰最快最有效的方法，10种清理肺积痰最好的方法
肺内有痰液，根本原因还是肺部炎症导致，所以根治痰液，关键还是抗炎治疗，同时配合止咳化痰药物治疗 。注意多喝水，饮食宜清淡为主食，忌吃辛辣刺激性及油腻食物以起到缓解作用 。化痰最快最有效的方法有哪些，在此分享10种清理肺积痰最好的方法 。
化痰最快最有效的方法，10种清理肺积痰最好的方法 。一、祛痰冰糖水
准备材料：玉米须、橘皮适量、冰糖
做法：
1、水烧开，取适量玉米须、橘皮放入水中 。
2、加入适量冰糖，日服用2次
功效：玉米须味甘性平，对于肾脏、肝脏有调理作用 。还能止咳化痰，治风寒咳嗽，痰多 。
二、薄荷水
准备材料：薄荷10克、生甘草4克、白糖适量
做法：
1、将甘草洗净放入沙锅中，加入水煮15分钟 。
2、再将洗净的薄荷加入，煮沸片刻，去渣取汁，加入白糖搅匀 。晾凉后饮用 。
功效：薄荷味辛性凉，治伤风咳嗽 。
三、红豆陈皮圆子
准备材料：圆子、红豆、红糖、陈皮、水
做法：
【化痰最快最有效的方法，10种清理肺积痰最好的方法】 1、将红豆浸泡一夜，然后放入锅中加适量的水 。
2、加一小块陈皮，煮至水开，再下入圆子煮五分钟即可 。
功效：陈皮有理气健脾，调中，燥湿，化痰之效 。
四、糖水鸡蛋羹
准备材料：鸡蛋一个、白糖适量、生姜适量
做法：
1、先将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀 。
2、白糖加水煮沸，趁热冲蛋，搅合，倒入姜汁调匀 。
功效：补虚止咳，治久咳不愈
五、蜂蜜蒸梨
准备材料：蜂蜜50克，梨一个
做法：
1、先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟 。早晚各吃1个,连吃数日 。
功效：生津润燥,止咳化痰，治疗久咳咽干 。
六、花生蜜枣汤
准备材料：花生、蜂蜜、大枣各40克
做法：
1、将花生、大枣和蜂蜜一起，用水煮至软糯，日服用2次 。
功效：用于治疗咳嗽,形体消瘦,肠鸣,目眩气短 。
七、黄精冰糖止咳平喘
准备材料：黄精(中草药)25克，冰糖50克 。
做法：
1、将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内 。
2、再放入冰糖，加水适量，将锅置上 。以武火煎煮，后用文火煨熬，直置黄精烂熟为止，每日2次 。
功效：用治肺燥肺虚之咳嗽，干咳无痰，食少口干 。
八、梨汁罗汉果
准备材料：罗汉果、梨
做法：
1、将适量的罗汉果掰碎，放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右 。
2、将梨切块，锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可 。
功效：生津、润肺、化痰、止咳、清热的功效 。
九、川贝雪梨粥
准备材料：糯米、川贝、雪梨、冰糖
做法：
1、川贝用冷水浸泡1个小时后取出;圆糯米用冷水浸泡一个小时后沥干水备用 。
2、雪梨洗净，削皮切块 。
3、砂锅中加入适量水，大火煮开后放入糯米和川贝，再次煮开转小火，煮至米粒开花汤汁浓稠，加入雪梨片继续煮10分钟，用冰糖调味即可 。
功效：具有滋阴润肺止咳得功效 。
十、金桔蜜饯
准备材料：金桔、水、冰糖
做法：
1、将金桔洗净，并上下打花刀，放在一旁备用 。、
2、然后放水开始熬糖， 用中火熬煮，让糖浆完全融化 。放入金桔，烧开后转小火慢慢熬 。
3、等金桔皮变透明，糖浆变得粘稠时，放入一点点盐 。后克起锅，放进瓶子里密封冷藏 。
功效：有预防感冒、止咳化痰的效果 。
结语：夏秋交替之际，气温多变，容易伤风感冒 。此时应该注意防寒保暖，注意经常锻炼身体，饮食清淡 。再配上以上十种化痰最快最有效的方法，不仅能起到化痰止咳的效果，而且味道不错 。希望对你有所帮助 。
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