养生有妙招喝茶可去油消脂

导读：其中茶客说:“春节吃油腻的东西比较多,就喝一下茶去一下脂肪这样子,喝茶本来就是很健康的,平常我们基本上天天喝茶,又可以减肥。

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许多人听说喝茶能有效的去油消脂，于是节后纷纷来到茶叶市场买茶叶，在此茗山生态茶就提醒您喝茶也要因人而异。
在万江茶叶市场，节后迎来首批品茶、购茶的客人。其中茶客说：“春节吃油腻的东西比较多,就喝一下茶去一下脂肪这样子,喝茶本来就是很健康的,平常我们基本上天天喝茶,又可以减肥。”
其实茶叶分为红茶、黑茶、白茶、绿茶、黄茶还有花茶等种类繁多，据《本草纲目拾遗》记载：“茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，苦涩逐痰，刮肠通泄，消食化痰，清胃生津，功力尤大也” 。
市民应该怎样根据个人体质去选择喝什么茶，如何饮用呢?原来是有讲究的。茗山茶业的加盟商说：“总之喝茶喝淡一点的茶比较好，还有一般的情况下不要喝很烫的茶，因为很烫的茶对食道粘膜胃粘膜这些器官不太好，还有茶有兴奋作用，当睡眠不好的人或者有神经衰弱的人不要喝浓茶，特别是晚上在睡前不要喝茶，因为喝了以后更影响睡眠。
导读：其中茶客说:“春节吃油腻的东西比较多,就喝一下茶去一下脂肪这样子,喝茶本来就是很健康的,平常我们基本上天天喝茶,又可以减肥。