拉肚子喝糖水
吃一些加盐的白粥可以有效止泻，腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉 。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐 。
腹泻的时候也可以通过其他的食物进行辅助止泻：
1.香蕉：香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素 。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱 。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数 。
2.苹果：苹果可让轻度腹泻痊愈 。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可 。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻 。
盐水
推荐阅读
- 黄玫瑰茶的功效和作用 喝黄玫瑰茶的好处
- 什么人不能喝黑枸杞
- 玫瑰花泡水的害处有哪些 玫瑰花泡水喝的9大禁忌
- 为什么有的人们喝完酒后会呕血？
- 洛神花茶多久喝一次
- 患有咽喉炎能不能喝酒呢？
- 怀孕可以喝洛神花茶吗
- 健身之后可以喝茶吗
- 喝黑茶舌苔会变黑吗
- 黄芪山楂泡水喝有什么功效与禁忌