感情为什么患得患失
原因：
1、缺乏安全感：焦虑并对感情不必要的过度担心 ， 缺乏自信 ， 过于在意感情中对自己的看法 ， 关键时刻总是希望依靠对方 ， 希望对方能够帮助自己 ， 内心深处对自己和对方又都不够信任 ， 对感情总是抱着怀疑的态度 。
【感情为什么患得患失】2、过度依赖：过于喜欢或者寄托个人情感到对方身上 ， 一旦失去就难以适应等表现 ， 可引发焦虑和抑郁 。解决办法是尽量扩大自己的社交圈和自己的爱好 ， 将这种依赖的情绪渐渐转移分散 ， 以免给自己的心理健康带来不利的影响 。
3、缺乏自信：拥有过分夸张的自尊心和虚荣心 ， 需要时时刻刻得到对方的称赞 ， 如果对方都定了自己 ， 会感觉特别难受 ， 应该尝试建立自己强大的信心 ， 提高自己心里承受能力 。
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