中学生的营养早餐 初中生营养早餐
初中生营养早餐(中学生的营养早餐)
中学生的营养早餐,不用早起,15分钟上桌,好吃光盘,孩子爱吃 。
经常有家长抱怨,说孩子不爱吃家里的早餐,其实,做早餐也是有技巧的,要想让孩子在家好好吃早餐,就要知道孩子平时爱吃什么,首先要保证营养丰富,同时还要花样多,口感好,这样孩子才会爱吃 。
下面是我家中学生今天的早餐,有奶香鸡蛋葱花饼,藜麦红枣粥,葡萄,坚果,牛奶 。别看早餐一大桌,做起来特别简单,从进厨房到早餐上桌,一共只花了15分钟,简单营养又美味,孩子爱吃更健康 。不知道早餐给孩子吃啥的朋友,不妨试一试哦!
【中学生的营养早餐 初中生营养早餐】
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