苦荞麦茶是一种保健饮品，使用苦荞麦经过烘焙炒制而成 。苦荞麦多生长在高寒凉的地方，在四川、云南等地比较多见 。吃苦荞茶可以美容祛斑，还能够减肥，但是苦荞茶也不是所有的人都适合饮用的，相关的介绍如下！喝苦荞茶禁忌人群?1、过敏体质的人不宜饮用，特别是苦荞过敏人群不能饮用黑苦荞茶 。?2、苦荞茶性凉，对于体质阳虚体寒、肠胃虚寒的朋友，建议慎用 。?3、苦荞茶中含有一种叫芦丁的物质，它具有降血压、降血糖的作用，对于低血压和低糖人士尽量不要饮用苦荞茶，以免出现血压、血糖过低情况，加重病情 。苦荞茶的饮用禁忌?苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用 。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意 。如果是身体虚弱活只是有低血糖的人群来说是最好不要食用的，以免出现血糖过低，或者是身体虚弱等等的情况出现哦 。?苦荞与什么相克?《食疗本草》一书中说：“荞麦难消，动热风，不宜多食” 。指的是荞麦面气味甘平而寒 。医圣孙思邈曾说过“荞麦面酸，微寒，食之难消，久食动风，不可合黄鱼食”的话 。由此可见，荞麦性寒，黄鱼多脂，都是不易消化的食物，所以尽量避免同食 。苦荞茶的饮用方法?1、加入热水冲泡作为茶饮，麦香扑鼻 。可当零食直接食用，香脆可口 。?2、加入您喜爱的饮料、牛奶或麦片中 。加入麦片，可作早餐，加入牛奶，制成奶茶 。?3、加入方糖，亦别有风味 。夏天可加柠檬，冰饮，味道不错!?4、取代玉米脆片来烘焙营养丰富的饼干和糕点 。?5、撒在热粥上享用 。适当掺入少量荞麦茶与米一起烹煮，可增加米饭的风味和营养价值 。?6、做豆浆时加入适量的荞麦茶，豆浆非但?7、苦荞茶喝完后，颗粒还可食用?苦荞茶的功效?1、降三高(高血压，高血脂，高血糖) 。?2、抗氧化增加人体免疫功能 。?3、改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量 。?4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜 。?黑苦荞茶虽然好，但是也不是所有的人都适合饮用的，因此大家在饮用的时候一定要根据自己的体质饮用！不可胡来喔！?
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