脚臭，是最烦人的事，也确实给人带来很多尴尬腋汗过多的解决方法 。那么，最有效的防止脚臭的方法是什么呢？脚臭的最佳治疗方法简谈几点 。
治疗脚臭方法很多，但是，总的原则是対因治疗，才能从根本上解决问题 。
为什么脚臭呢？究其原因，脚臭与多汗相伴，发生脚臭的根本原因在于脚心汗腺多，容易出汗 。而汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素 。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种令人讨厌的难闻臭味 。
最有效的防止脚臭的方法就是在‘防治脚汗’上做文章 。
1、平时要注意脚的清洁，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换袜子；少穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧 。
2、取白矾50克，在晚上洗脚时放进热洗脚水中融化开，然后泡脚 。每次泡十分钟以上，连续泡五天，对于防止脚汗脚臭有一定效果 。
3、用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，有防止复发的作用 。方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可 。
4、每天用温水泡脚，在水里加入一定量的白醋，坚持一段时间会有效果；或者在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟 。
5、土霉素去脚臭，不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1–2片，对防止脚臭有效果 。
6、鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水 。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓 。一个星期后再洗一次，效果不错 。
7、冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状 。用冬瓜皮煎汤洗脚能一定程度防止脚气 。
另外，注意情绪和饮食 。情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭；饮食宜清淡，勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等 。
特别容易出汗是什么原因？出汗是人体排泄和调节体温的一种正常生理功能 。
文章插图
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出汗是由汗腺分泌，分为：主动出汗和被动出汗 。如果因为由于运动而出汗，是有利于保持人体内的温度，散发热量，有益于人们身心健康的，这是主动出汗，如果您是属于运动就出汗特别多的类型，那么就不需要太过担心，只要及时补充流失的营养即可，汗水是我们身体的“空调，出汗有利于调节体温，也有利于我们的新陈代谢 。
【腋汗过多的解决方法,最有效的防止脚臭的方法是什么？】但如果您是属于因天气闷热、心情烦躁而形成大量出汗，这种出汗属于被动出汗，是对人体是不利的 。我们的汗液中不但含有碱、酸、盐等还有钙，一般来说，一个人一天正常出汗仅会损失15毫克左右的钙，如果大量出汗，所损失的钙质会超出总钙量的30%，容易发生低钙血症，出现手足抽筋、肌肉抽搐等症状，长期缺钙则会导致成人软骨症 。因此，如果您的汗液量是突然发生改变，或多由被动出汗引起，那么可能就是某些疾病的一种前兆，应引起重视 。
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