腿脚出现抽筋 教你如何通过饮食补钙补镁
【腿脚出现抽筋 教你如何通过饮食补钙补镁】腿脚出现抽筋 教你如何通过饮食补钙补镁
很多人容易在夜里睡眠时发生腿部“抽筋”，很多人都以为是夜里受凉所致！但是，也有可能是缺钙或者缺镁！
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