导读:玫瑰花最好不要与茶叶一起泡,因为茶叶含大量鞣酸,会影响玫瑰花的功效 。知道了肝郁气滞的人不妨喝玫瑰花茶,此外,经期月经量过多的女性不要喝 。
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生活中,有些人脾气很好,可是还有些朋友会显的脾气急躁,遇事爱发火,其实这样的情况很可能是中医上讲的肝郁气滞、肝郁化火 。中医我们在日常不和 可以通过喝点小药茶调理一下,肝郁气滞的人不妨喝玫瑰花茶 。
【喝玫瑰花帮你解肝郁气滞】玫瑰花有解郁圣药的美称,是急脾气的灭火器 。它具有理气解郁、活血散淤的功效,脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶 。此外,浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时,也可添加 。当然,最简单的方法是每天取9-15克玫瑰花,放入透明的玻璃杯,开水浸泡5分钟即可代茶饮 。另外,如果舌苔黄、口苦,还可在药茶里加9克杭菊花 。老觉得累属气虚的人可加3-5枚大枣 。如果火气比较旺,可加入3克百合和3克橘络,以增强疏肝理气、清心安神之力 。
最后要提醒的是,玫瑰花并非女性专用药,只要符合适应症,男性一样适用 。另外,玫瑰花最好不要与茶叶一起泡,因为茶叶含大量鞣酸,会影响玫瑰花的功效 。知道了肝郁气滞的人不妨喝玫瑰花茶,此外,经期月经量过多的女性不要喝 。
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