导读:黑豆茶黑豆可抗击衰老 , 在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果 , 另外 , 想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶 。
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现在寒冬来临 , 所以生活中我们用饮食增加热量抵御寒冷之余 , 要注意正确的饮食 , 不要仅仅为了满足食欲 , 而忽视了对身体的调理和保养 。中国的茶文化自古以来就是很多朋友养生的上品 , 不同的季节喝茶对人体有着不同的功效 。冬季养生可试试这几款茶 。
黑豆茶
【胃疼难忍时多喝五款茶能快速止痛】黑豆可抗击衰老 , 在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果 , 另外 , 想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶 。黑豆的营养价值与黄豆不分上下 , 药用价值高于黄豆 。在经期后期或经血量少时引用这道茶 , 可以呵护虚弱的身体 。这道活血补身茶有不易消化的特点 , 所以消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用 。
红枣茶
红枣有增强体能、加强肌力的功效 。其含有环磷酸腺苷 , 能扩张冠状动脉 , 增强心肌收缩力 , 且含有山楂酸等成分 , 有抑制癌症的效果 。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素a、b和c 。性平 , 味甜醇 , 能补脾胃 , 用于脾胃虚弱 。红枣含糖量高 , 产生热量大 , 因此特别适合在冬天食用 。
导读:黑豆茶黑豆可抗击衰老 , 在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果 , 另外 , 想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶 。
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枸杞茶
枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效 。另外 , 枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效 。枸杞茶的药效十分广泛 , 而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶 , 也不会有副作用 。
银耳茶
银耳属于阴阳双补之品 , 其性温和 , 所以老弱妇孺及大病初愈者皆可用其补养而不用担心虚不受补 。银耳善于润肺滋阴 , 可用于肺燥咳嗽气喘、气管炎、支气管炎 , 以及秋季干燥、嘴唇皮肤干裂等 。此养生茶有助滋润肺部 , 具有化痰止咳的作用 。
桂花茶
中医认为 , 桂花有很好的药用价值 。古人说桂为百药之长 , 所以用桂花酿制的酒能达到饮之寿千岁的功效 。桂花性温、味辛 , 入肺、大肠经 , 煎汤、泡茶或浸酒内服 , 有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用 , 对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效 。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉 , 这个时候喝点桂花茶 , 就能够很好地缓解症状 。
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