手环如何判断深度睡眠
【手环如何判断深度睡眠】
文章插图
以小米手环为例，来说明手环如何判断深度睡眠
小米手环是根据加速度传感器运动状态和系统时间来判断使用者状态的，也就是说看你睡眠以后身体的移动量 。
清醒状态：进入睡眠并且传感器摆动幅度大，频率高
浅度睡眠：进入睡眠并且传感器摆动幅度小，频率低
深度睡眠：进入睡眠并且加速度传感器无摆动幅度 。
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