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随着优生优育观念的普及，现在很多的夫妻都非常重视孩子的教育和培养问题，都希望自己的孩子能够赢在起跑线上，而胎教作为宝宝教育的一个重要内容，也成为人们关注的焦点问题 。现在很多的年轻夫妻都会对自己的胎宝宝进行胎教，为的就是能够促进胎儿大脑的发育，使胎儿能够发育得更健康，发育得更完美 。虽然说胎教已经被大多数的人所接受，但很多的人对于胎教还不是那么了解，胎教应该从什么时候开始？孕妇要如何胎教？胎教的方法有哪些？这些都成了怀孕夫妻的大疑问 。
【孕妇如何胎教】
孕妇如何胎教（图）
怀孕几个月开始胎教
父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教 。但是胎教要怎么做才好？应该用什么态度来看待胎教呢？跟着小编一起来寻找答案吧！
胎教最佳时机：一般而言，孕中期是积极开展胎教的“黄金时间” 。
胎教开始标志：孕12-16周期间，胎儿的第一次胎动表示他的中枢神经系统分化完成，听觉视觉正逐步发育完善，也昭示着开展胎教的良好契机 。
原因：此时期胎儿的听觉视力迅速发育，对外界的光线、声音、触动等反应更加敏感 。借此时机对胎儿的听觉视觉等感觉器官进行适时适量的良性刺激，能够有效促进感官发育 。
其它：当然，在此之前也可以适当进行情绪胎教、语言胎教、艺术胎教等 。
科学有效六大胎教方法
音乐胎教（孕24周起）
令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐，可以促进胎儿的发育 。孕妈妈可以听一些会令自己感到舒服、愉悦的音乐，尤其古典音乐可使脑波平稳，是不错的选择 。
抚摸胎教（孕12周起）
隔着肚皮轻轻抚摸肚子里的Baby，将触摸讯息传给胎儿，可刺激胎儿大脑发育 。此外，孕妈妈可摸着肚子轻微晃动一下，或是发现胎儿有胎动或胎儿某部位隆起凸出肚皮时，就可以去触摸它，或碰一碰或动几下，来回应胎动，能提早增进亲密的亲子关系 。
语言胎教（孕24周起）
原则上，胎儿24周有听觉之后就可以做；但其实什么时候都可以 。透过与子宫内胎儿对话的方式，可以适当刺激胎儿的听觉，而且准爸妈稳定、温柔、清楚的声音，对胎儿有稳定的作用喔！
心情胎教（孕1-40周）
孕妈妈有好心情，就是最好的胎教！孕妈妈心情愉悦时会分泌脑内啡，使胎儿受到“快乐荷尔蒙”的正面影响 。
光照胎教（孕27周起）
在胎儿醒着有胎动的时候，用手电筒照射孕妈妈肚皮（胎头的方向），结束前连续开、关手电筒数次，可以让胎儿感受到光亮的变化，进而刺激胎儿的脑部及视觉发育 。
艺术胎教（孕24周起）
孕妈妈透过一些艺术欣赏与练习，除了可陶冶性情、提高文化素养之外，还能给胎儿一个更安宁的环境喔！
孕早期的胎教方法
1、情绪胎教
科学证明，孕妇的情绪可以影响内分泌，进而会影响胎儿的发育 。这一时期，孕妈应保持愉悦、快乐的心情，因为宝宝可以感受到妈妈的情绪变化 。健康的情绪对宝宝的健康发育发挥着不可替代的作用 。
2、体操胎教
适当跟宝宝进行互动，非常有利于胎儿神经系统的发育 。正确方法是：平躺放松，用手轻轻按腹部下方，或是躺在摇椅中轻轻晃动 。每次5-10分钟即可 。
孕中期的胎教方法
1、声音胎教
胎儿此时已经能感受外界的声音 。因此，父母的话语、温和的音乐、大自然的声音，都可以起到舒缓情绪、调节作息规律的作用 。
2、美育胎教
虽然此时宝宝还没有见过这个世界，但是从现在开始，就可以开始进行美的教育 。所以当孕妈欣赏美景感到愉悦的同时，宝宝也在肚子里正和妈妈一起感受美的存在 。
孕晚期的胎教方法
1、音乐胎教
这时，胎儿的听觉系统发育很快，通过给宝宝播放适当的乐曲，跟宝宝聊天说话讲故事，都可以促使其听觉系统的良好发育 。推荐胎教乐曲：《致爱丽丝》《摇篮曲》 。
2、触觉胎教
此时，胎儿的神经系统发育迅速，恰当的触觉互动可以促进其大脑功能的发育 。建议孕妈轻柔地按摩、抚触腹部，也可以轻轻拍打腹部，和宝宝的活动形成有效互动 。
胎教已经成为宝宝教育的一种趋势，很多人都觉得胎教能够使得胎儿发育得更好，能够使宝宝变得更聪明 。胎教开始的最佳时期是孕中期，这时候胎儿的听力系统迅速发育，已经能够感受外界的各种刺激 。而胎教的方法也有很多，例如音乐胎教、语言胎教、情绪胎教、抚摸胎教和光照胎教等，随着胎教的发展，胎教的方式也渐趋多样化，孕妇可以在孕期的不同阶段运用不同的胎教方式 。虽然宝宝胎教对于胎儿的发育有很大的好处，但胎教的时间不能过长，以免影响胎儿的正常发育 。
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