铁观音属于半发酵茶，不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生功能在茶叶中也属佼佼者 。具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效，那大家知道铁观音适合哪些人喝吗？不知道的话下面我们就来了解一下吧！喝铁观音的适宜人群?铁观音是乌龙茶中的极品，中国十大名茶之一，原产自福建省安溪县，由于安溪县的海拔气候最适合铁观音生长和制作 。也因此长期以来深受广大茶友们饮用和喜爱，在中国的任何地区和角落、不分男女老少，都可以找到爱喝铁观音之人 。由此可见，铁观音的饮用群体非常之广泛，是越来越受欢迎的茶叶之一 。?铁观音属于乌龙茶，是轻发酵茶 。铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能 。适用大众人群饮用，坚持长期适量饮用对身体健康的好处多多 。喝铁观音的好处?1、抗衰老?铁观音中含有的多酚类化合物能够起到清除自由基的作用，有助于延缓衰老 。?2、清热降火?铁观音中的茶多酚、糖类化合物、氨基酸、果胶、维生素等物质，具有很好的生津解渴、清热降火等好处 。?3、提神益思?铁观音中含有大量的咖啡碱，具有兴奋中枢神经、增进思维的好处，有益于提神、解除疲倦、清醒头脑 。4、减肥?研究表明，铁观音中含有丰富的茶多酚物质，有助于提高脂肪的分解酶作用，促进中性脂肪酶的代谢功能，从而达到减肥的好处 。?5、抑制心血管疾病?铁观音中的茶多酚、儿茶素等物质，能够抑制斑状增生，降低血凝黏度增强纤维蛋白原，从而抑制动脉粥样硬化、心血管疾病 。综上所述，铁观音属于乌龙茶，是一种非常温和的茶叶，含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能，适合很多的人饮用！
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