自古以来,中国人就有喝茶的习惯 。喝茶不仅是为了让水的味道更好,更是为了养生保健 。现在很多人喝茶,就是冲着养生保健的目的去的 。不过,喝茶要注意控制量的摄入,如果茶叶喝多了,对身体是极为不利的,那么,茶喝多了会怎样呢?
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茶叶茶喝多了会怎样1、伤肾
【茶叶茶喝多了会怎样 茶叶喝多了有什么症状】茶叶里面的草酸含量是较高的,如果茶叶喝多啦,会导致草酸大量进入人体,形成高草酸尿,而这些高草酸尿在尿路系统中容易出现草酸钙结石,导致肾结石的出现 。而茶叶有利尿的作用,喝多了茶叶,排尿频繁,会加重肾的负荷 。
2、容易贫血
茶叶里面含有一些鞣酸,适当饮用并不会有什么副作用,但是,如果喝多了茶叶,会导致大量鞣酸进入体内,这些鞣酸会将体内的铁离子中和掉,影响身体对铁的吸收,长期大量喝茶,可能回到导致贫血 。
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3、伤胃
茶本来就是寒性的饮料,如果长期大量喝茶,会伤害到肠胃 。尤其是喝浓茶的时候,会导致胃酸分泌增加,导致胃液被稀释,不利于肠胃的消化功能 。如果喝多了茶叶,会导致消化不良,有的还可能会引起肠胃溃疡 。
茶叶喝多了有什么症状茶叶喝多了,并不一定就会出现什么症状,只不过,喝太多的茶,会给身体的多个部位带来不好的影响,尤其是肠胃和肾脏 。此外,喝多了茶,可能还会导致牙齿变得很黄,对我们的个人形象极为不利 。
茶喝多了对身体是有一定的不好的影响的,所以,大家平时要注意控制喝茶的量 。
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