蒜是日常菜肴中常见的佐料 。孕妇能吃大蒜吗?这是许多孕妇关心的问题 。大蒜有丰富的杀菌物质,对于杀死体内的病毒和细菌是有帮助的 。而且大蒜对人体的养生功能也是十分有利的 。孕妇当然是可以吃大蒜 。
但是,孕妇吃大蒜的时候,是有选择性的 。孕妇吃大蒜的时候,记得不能生吃 。不管你有多么爱生吃大蒜,怀孕的期间都不能生吃 。因为大蒜有强烈的刺激性,吃下去会导致烧胃和烧心,这样,容易刺激胎儿,造成不便 。
【孕妇能吃大蒜吗_怀孕初期能吃大蒜吗】怀孕初期,由于胎儿并不稳定,因此很多食物都不能吃 。怀孕初期能吃大蒜吗?怀孕初期可以吃大蒜 。但孕妇吃大蒜的时候,记得,那种泡制或者是是腌制的大蒜可以吃,但不建议多吃 。最好的情况就是,一次性吃两粒就可以 。尤其是在吃火锅的时候,孕妇可以吃两粒泡蒜用来清毒 。
孕妇吃大蒜的最健康的方法,就是把大蒜拍扁了后,炒到菜里 。例如,大蒜烧肉或者是大蒜烧鱼等类似于这样的菜 。这样的,大蒜是熟了的,而且营养也丰富 。
坐月子期间,产妇的饮食要非常注意 。对于大蒜这些辛辣的食物要慎吃 。辛辣温燥食物可使产妇内生热,产妇因此上火,出现口舌生疮,大便秘结及痔疮等 。给宝宝授乳的妈妈有内热,能够通过乳汁影响婴儿,使宝宝体内也生热 。因此,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜 。
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