2 藤茶的功效与作用详解
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6、延缓衰老
藤茶中含有大量的黄酮类化合物,其主体物质为二氢杨梅素,它对自由基的清除率高达73.3%~91.5%,可减轻机体内氧化损伤,具有抗衰老的作用 。
7、消炎杀菌
藤茶有消炎止咳祛痰作用,其祛痰止咳的作用与安妥明相似 。实验表明,藤茶对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用 。对食品中常见细菌的抑制作用优于常用的防腐剂苯甲酸 。
8、助消化吸收
藤茶具有较高的营养价值,长期饮用能补充人体不平衡的营养成分,维持正常的生理代谢作用,对人体保健具有积极意义 。
藤茶总黄酮能提高胃蛋白酶活性,促进小肠运动,可以助消化,特别是对胃胀、胀疼、腹泻、便秘效果很明显 。
三、藤茶的用法:
1、心脑血管病:早上起来后,取1~2袋藤茶,用300ml左右的开水冲泡,一次将其喝尽 。白天用藤茶水代替白开水饮用,在服用降脂、降压及其他药物的同时,可拿藤茶送服 。
2、糖尿病:用藤茶水代替开水送服中西降糖药物,效果最佳 。
3、失眠:白天按藤茶服用方法服用即可,晚上睡觉前取1~2包,用100ml左右的开水冲泡,喝2~3次(水量不要太大,以免晚上尿多影响睡眠)效果最佳 。
4、咽炎:早上起来后,空腹取6~12克藤茶,照藤茶的泡用方法,等稍凉后,小口于舌下含服(类似于念慈庵的喝法),喝茶后半小时内最好不要大量喝水;其余时间可随时饮用 。
5、便秘:早上起来后,空腹取6~12克藤茶,照藤茶的泡用方法,等稍凉后,将杯中茶水一次饮尽,再加上200ml开水冲泡,喝尽;其余时间可多次饮用 。夏季可晚上冲泡后于第二日早上当凉茶一次饮尽 。
6、免疫力低下:全家老少,一年四季均可饮用藤茶,作为增强体质,提高免疫力之饮品 。
7、胃病患者:每天三次,饭后半小时饮用,注意不要冲泡的太浓 。如果是胃寒体虚的患者,可以在茶中加入大枣、桂圆、枸杞等一起饮用 。
【2 藤茶的功效与作用详解】8、日常保健:取2~4袋藤茶(或10~20克藤茶),用100ml的开水于玻璃杯或磁杯、不锈钢杯中冲泡即可 。
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