微波炉骨肉相连的做法 好吃不上火
文章插图
1、取出适量骨肉相连，放在盘中解冻 。
【微波炉骨肉相连的做法 好吃不上火】2、方盘上铺好锡纸，将骨肉相连摆放整齐 。
3、取适量食用油，均匀的刷在骨肉相连上（防止烤干） 。
4、微波炉接通电源，放入方盘，选择烧烤档，烤制15分钟左右（中间取出来翻个面） 。断电后将食材取出，放入盘中即可食用 。
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