环境的不断恶化 ， 现在有很多的人 ， 不但经常的会感冒 ， 而且其他的疾病 ， 也处在一个上升的状态 ， 所以为了自己的健康 ， 很多人愿意通过黄芪枸杞茶 ， 提高自己的身体的素质 ， 那么黄芪枸杞茶的功效有哪些？为了你能尽快的了解 ， 就来一起看看下面的介绍 。
黄芪的主要药理作用是“益气固表” ， 可以“利水” ， 也可以“托毒生肌” 。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况 ， 都可以用黄芪 。平时体质虚 弱 ， 容易疲劳 ， 常感乏力 ， 往往是“气虚”的表现 ， 贫血 ， 则常属“气血不足” ， 而脱肛、子宫下垂这些病状也常被认为是“中气下陷” ， 有这些症状的人 ， 冬天吃些黄芪有益处 。
黄芪配枸杞效果更好
中医认为 ， 吃黄芪的时候再配些枸杞 ， 效果更好 。枸杞性平 ， 味甘 ， 具有滋补肝肾、益精明目的功能 。现代研究发现 ， 枸杞内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸 。
古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年 ， 身轻体健 ， 耳聪目明 ， 枸杞因此深受历代医学和养生学家的推崇 。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人 ， 而且 ， 一定要长期坚持 ， 每天吃20克（大约一小把） ， 才能见效 。
服用黄芪 ， 针对个人不同体质适量服用 。黄芪的吃法很多 ， 以下：
【黄芪枸杞茶功效有哪些】黄芪30克左右 ， 水煎后每天服用 ， 或水煎后代茶饮用 ， 或用黄芪30克 ， 加枸杞子15克 ， 水煎后服用 ， 对气血虚弱的人效果更佳 。
取黄芪50克左右 ， 煎汤以后 ， 用煎过的汤液烧饭或烧粥 ， 就变成黄芪饭、黄芪粥 。
还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时 ， 放一些黄芪 ， 增加滋补作用 ， 效果也不错 。
要注意 ， 黄芪不宜大量服用 ， 否则会导致腹胀和食欲减退 。咳嗽痰多、食积胸闷、感冒发热、阴虚内热、热毒疮疡等均不宜服用 。
以上就介绍了黄芪枸杞茶的功效 ， 你可以对以上的内容有一个具体的了解 ， 通过了解以后 ， 想起你就会学会黄芪枸杞茶 ， 学会了这道茶以后 ， 只要自己能长期的进行饮用这种茶 ， 不但能预防感冒 ， 而且也会预防其他的疾病 ， 这样才能使得自己身体更健康 。
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