枸杞子菊花茶的功效 养肝明目抗疲劳
【枸杞子菊花茶的功效 养肝明目抗疲劳】枸杞子菊花茶功效多 ， 具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用 。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症 ， 对电脑辐射有缓解的功效 ， 是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮 。菊花和枸杞都是护眼的药材 ， 对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效 。
《本草纲目》记载菊花“味甘 ， 性寒"具有散风热、平肝明目之功效” 。现代药理表明 ， 菊花里含有丰富的维生素A ， 是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 ， 经常觉得眼睛干涩的电脑族 ， 多喝些菊花茶有利无害 。
枸杞 ， "补肾生精 ， 养肝 ， 明目 ， 坚精骨 ， 去疲劳 ， 易颜色 ， 变白 ， 明目安神 ， 令人长寿 。可降压、降脂和防止动脉硬化 。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用 ， 对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳 ， 尤为适宜很适合秋日进补 。" 现代医学证实 ， 枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效 。
⑴将菊花、槐花一起用开水冲泡 ， 代茶饮用 ， 能治疗高血压 。此外 ， 将白菊花与白糖一起用开水浸泡 ， 代茶饮用 ， 可通肺气、止呃逆、清三焦郁火 ， 适用于风热感冒初起 ， 头痛发热患者 。菊花清热解毒 在饮食方面诸无所忌 。
⑵菊花疏风较弱 ， 清热力佳 ， 用于外感风热常配桑叶同用 ， 也可配黄芩、山栀治热盛烦躁等症 。菊花治目赤肿痛 ， 无论属于肝火或风热引起者 ， 均可应用 ， 因该品既能清肝火 ， 又能散风热 ， 常配合蝉衣、白蒺藜等同用 。如肝阴不足 ， 眼目昏花 ， 则多配生地、杞子等同用 。菊花清热解毒之功甚佳 ， 为外科要药 ， 主要用于热毒疮疡、红肿热痛之症 ， 特别对于疔疮肿痛毒尤有良好疗效 ， 既可内服 ， 又可捣烂外敷 。临床上常与地丁草、蒲公英等清热解毒之品配合应用 。菊花能平降肝阳 ， 对肝阳上亢引起的头目眩晕 ， 往往与珍珠母、葛藤等配伍应用 。
⑶菊花入药的主要有白菊、**、野菊 。黄、白两菊 ， 都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效 。白菊花味甘、清热力稍弱 ， 常用于平肝明目；**花味苦 ， 泄热力较强 ， 常用于疏散风热；野菊花味甚苦 ， 清热解毒的力量很强 。野菊的茎、叶 ， 功用与花相似 ， 无论内服与外敷 ， 都有功效 。桑叶与菊花 ， 均能疏散风热 ， 清泄肺肝 ， 故在外感风热、发热头痛及目赤肿痛等症 ， 两药往往相辅为用 。但桑叶疏风清肺的功效较好 ， 故治肺燥咳嗽 ， 往往用桑叶而不用菊花；菊花则长于平肝阳 ， 且能清热解毒 。
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