问：为什么打呼噜的人自己听不见?经常打呼噜是怎么回事? 家里有一个经常打呼噜的人是一种怎样的体验?特别烦躁夜晚家里人打呼噜，让人睡也睡不好，很多人都会感到奇怪，打呼噜的人为什么自己听不见呢?
答：
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打呼噜是由于吸气时气流在呼吸道中部分受到阻碍造成的，当睡眠者打呼噜时，吸入的气流使喉咙后部的薄膜组织震动而发出呼噜的声响 。
打呼噜发生在睡眠的深度阶段，在这个阶段人是最不容易被吵醒的 。而且，这就好比你在转眼球的时候，虽然视网膜上的像旋转了，但你不会感觉世界在转，因为眼球肌肉的信号已经给了一份拷贝告诉你这是你自己在转眼球 。
打呼噜也是一样，在中枢向肌肉传递动作信号时，还会产生一份信号拷贝，由比较器将其与感觉系统的信号进行比较，如果一致则抵消影响 。这样就对自己的动作所产生的变化有了“防备”，从而减少了对自己动作的反应 。所以睡觉的时候才不会被自己的鼾声吵醒 。
【为什么打呼噜的人自己听不见?经常打呼噜是怎么回事?】 不过有时候突然一次剧烈喘息会打破打鼾的节奏，这时跟脑中备份的信号不一样，打呼的人也会被突然惊醒!
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